Meditor è il podcast per adolescenti creato da un adolescente. Ogni settimana nuovi contenuti di vario genere, riflessioni sulla vita da adolescenti, interviste e tanto altro!

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In un momento delicato come può essere l&#39;adolescenza, trovo che sia fondamentale comprendere che tipo di persona si è e quali siano le nostre priorità, a partire da chi vogliamo essere circondati a quali sono i valori che reputiamo più importanti.In questo episodio l&#39;obiettivo è proprio quello di analizzare questo concetto e cercare di rendere esplicito ciò su cui è necessario lavorare per capire chi si è.Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Il podcast per adolescenti creato da un adolescente

In un momento delicato come può essere l&#39;adolescenza, trovo che sia fondamentale comprendere che tipo di persona si è e quali siano le nostre priorità, a partire da chi vogliamo essere circondati a quali sono i valori che reputiamo più importanti.

In questo episodio l&#39;obiettivo è proprio quello di analizzare questo concetto e cercare di rendere esplicito ciò su cui è necessario lavorare per capire chi si è.

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21: Capire chi sei

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Tanti secoli fa Orazio scriveva il carpe diem, un componimento che mi ha influenzato tantissimo e che ha totalmente cambiato il modo in cui vivo la mia vita. Però, a parer mio, molte persone non capiscono il significato del carpe diem e ne danno un significato diverso da quello corretto.Perciò l&#39;obiettivo di questo episodio è spiegare che cos&#39;è il carpe diem e in particolare il carpe diem &#34;fatto bene&#34;. Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Tanti secoli fa Orazio scriveva il carpe diem, un componimento che mi ha influenzato tantissimo e che ha totalmente cambiato il modo in cui vivo la mia vita. Però, a parer mio, molte persone non capiscono il significato del carpe diem e ne danno un significato diverso da quello corretto.

Perciò l&#39;obiettivo di questo episodio è spiegare che cos&#39;è il carpe diem e in particolare il carpe diem &#34;fatto bene&#34;.



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20: Carpe diem ma fatto bene

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&#34;Non ho tempo per andare in palestra&#34; , &#34;non ho tempo per leggere&#34; sono frasi che sento molto spesso e che mi fanno davvero imbestialire perchè il tempo per fare le cose c&#39;è, solo che viene sprecato per fare altro.In questo episodio scaveremo a fondo come evitare di sprecare il proprio tempo con cose che non ci interessano davvero e come trovare il tempo per le cose che contano davvero. Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

&#34;Non ho tempo per andare in palestra&#34; , &#34;non ho tempo per leggere&#34; sono frasi che sento molto spesso e che mi fanno davvero imbestialire perchè il tempo per fare le cose c&#39;è, solo che viene sprecato per fare altro.

In questo episodio scaveremo a fondo come evitare di sprecare il proprio tempo con cose che non ci interessano davvero e come trovare il tempo per le cose che contano davvero.



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19: Trovare il tempo per ciò che conta davvero

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Lo sport è sempre stato una parte molto importante della mia vita e un&#39;attività che ho sempre praticato con grande piacere. Il bello dello sport è che, oltre a essere un&#39;attività molto divertente, porta numerosi vantaggi sia a livello fisico che a livello psicologico. Ma approfondiremo meglio questo tema in questo episodio! Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Lo sport è sempre stato una parte molto importante della mia vita e un&#39;attività che ho sempre praticato con grande piacere. 

Il bello dello sport è che, oltre a essere un&#39;attività molto divertente, porta numerosi vantaggi sia a livello fisico che a livello psicologico.


Ma approfondiremo meglio questo tema in questo episodio!



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18: Sport

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Sono in quel momento della mia vita in cui devo fare probabilmente la scelta più importante della mia vita: scegliere l&#39;università e cosa fare in futuro. Io, come tante altre persone, non sono sicuro della mia scelta e delle ripercussioni che potrebbe avere sulla mia vita in futuro, ma in realtà questo non è un male, infatti se ci sono adulti che non sanno ancora cosa fare, perchè dovremmo preoccuparcene alla nostra età? Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Sono in quel momento della mia vita in cui devo fare probabilmente la scelta più importante della mia vita: scegliere l&#39;università e cosa fare in futuro. 

Io, come tante altre persone, non sono sicuro della mia scelta e delle ripercussioni che potrebbe avere sulla mia vita in futuro, ma in realtà questo non è un male, infatti se ci sono adulti che non sanno ancora cosa fare, perchè dovremmo preoccuparcene alla nostra età?


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17: Una riflessione sul futuro lavorativo

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Ormai questo anno scolastico particolarissimo è finito, perciò mi sembrava il caso di tirare le somme anche per capire cosa ha funzionato della dad e cosa no. È stato un buon anno scolastico? Secondo me non proprio, ma ne parleremo in questo episodio! Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Ormai questo anno scolastico particolarissimo è finito, perciò mi sembrava il caso di tirare le somme anche per capire cosa ha funzionato della dad e cosa no.

È stato un buon anno scolastico? Secondo me non proprio, ma ne parleremo in questo episodio!



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16: Tutto quello che non ha funzionato della dad

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Si sa che una volta arrivati a maggio, verso la fine della scuola, si è sempre stracarichi di compiti e interrogazioni e questo porta la maggioranza degli studenti a sentirsi molto affaticati e stressati.Però, in realtà, quanto di questo stress dipende dai compiti? Secondo me una buona parte anche se la realtà è che lo stress dipende solamente da quanto noi reputiamo importante qualcosa, un concetto che approfondiremo in questo episodio. Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Si sa che una volta arrivati a maggio, verso la fine della scuola, si è sempre stracarichi di compiti e interrogazioni e questo porta la maggioranza degli studenti a sentirsi molto affaticati e stressati.

Però, in realtà, quanto di questo stress dipende dai compiti? Secondo me una buona parte anche se la realtà è che lo stress dipende solamente da quanto noi reputiamo importante qualcosa, un concetto che approfondiremo in questo episodio.


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15: Vivere lo stress e il burnout

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La serie TV che più di tutte mi è piaciuta e ha lasciato un segno nella mia vita è sicuramente How I Met Your Mother, fin da quando l&#39;ho vista per la prima volta a 12 anni mi sono totalmente innamorato di questa serie di cui, praticamente, mi piace qualsiasi aspetto, dal suo essere divertente e leggera a farti riflettere sulla tua vita e sul tuo futuro. In questo episodio, voglio trasmettere questo mio grande amore a più persone possibili confidando che non sarò il solo ad adorare alla follia questa serie. Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

La serie TV che più di tutte mi è piaciuta e ha lasciato un segno nella mia vita è sicuramente How I Met Your Mother, fin da quando l&#39;ho vista per la prima volta a 12 anni mi sono totalmente innamorato di questa serie di cui, praticamente, mi piace qualsiasi aspetto, dal suo essere divertente e leggera a farti riflettere sulla tua vita e sul tuo futuro.

In questo episodio, voglio trasmettere questo mio grande amore a più persone possibili confidando che non sarò il solo ad adorare alla follia questa serie.



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14: How I Met Your Mother

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In un mondo in cui ciò che interessa veramente non è la crescita e la formazione dello studente, ma soltanto portare a casa dei risultati, sempre più studenti copiano (due su tre secondo uno studio del 2011). Questo, ovviamente, non porta niente di buono nè a noi che copiamo, nonostante la gratificazione che proviamo vedendo un bel voto, nè alla società del futuro che sarà piena di lacune dovute a questo situazione. In questo episodio, quindi, analizzeremo i motivi dietro il copiare e quali ripercussioni ha su noi stessi e sul nostro futuro sia come studenti sia come adulti in un futuro prossimo. Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

In un mondo in cui ciò che interessa veramente non è la crescita e la formazione dello studente, ma soltanto portare a casa dei risultati, sempre più studenti copiano (due su tre secondo uno studio del 2011).

Questo, ovviamente, non porta niente di buono nè a noi che copiamo, nonostante la gratificazione che proviamo vedendo un bel voto, nè alla società del futuro che sarà piena di lacune dovute a questo situazione.

In questo episodio, quindi, analizzeremo i motivi dietro il copiare e quali ripercussioni ha su noi stessi e sul nostro futuro sia come studenti sia come adulti in un futuro prossimo.


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13: Perchè gli studenti copiano?

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José de Sousa Saramago è stato uno scrittore, giornalista, drammaturgo, poeta, critico letterario e traduttore portoghese, insignito del Premio Nobel per la letteratura nel 1998. Tra i suoi romanzi più interessanti sicuramente c&#39;è &#34;Le intermittenze della morte&#34;, in cui è narrata la storia di questo paese, di cui non è specificato il nome, in cui improvvisamente le persone smettono di morire...In questo episodio approfondiremo proprio la trama di questo libro e perchè mi è piaciuto così tanto. LINK UTILILe intermittenze della morte(Amazon):<a href="https://amzn.to/3hidAxY" rel="nofollow">https://amzn.to/3hidAxY</a>Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

José de Sousa Saramago è stato uno scrittore, giornalista, drammaturgo, poeta, critico letterario e traduttore portoghese, insignito del Premio Nobel per la letteratura nel 1998. Tra i suoi romanzi più interessanti sicuramente c&#39;è &#34;Le intermittenze della morte&#34;, in cui è narrata la storia di questo paese, di cui non è specificato il nome, in cui improvvisamente le persone smettono di morire...

In questo episodio approfondiremo proprio la trama di questo libro e perchè mi è piaciuto così tanto.


LINK UTILI

Le intermittenze della morte(Amazon):https://amzn.to/3hidAxY

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12: E se morissi fra una settimana?

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Ormai è arrivata la bella stagione e con questa il pensiero di noi adolescenti va solo a una cosa: l&#39;estate. In questo episodio di meditor, il tema è proprio questo e verrà analizzato con i suoi vari pro e contro, parti belle e altre un po&#39; meno! Segui meditor su instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Ormai è arrivata la bella stagione e con questa il pensiero di noi adolescenti va solo a una cosa: l&#39;estate. In questo episodio di meditor, il tema è proprio questo e verrà analizzato con i suoi vari pro e contro, parti belle e altre un po&#39; meno!


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11: Ma quando arriva l'estate?

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Finalmente dieci! Per questa occasione importante ho deciso di autointervistarmi rispondendo ad alcune domande che dovrebbero portare due persone ad innamorarsi, quello che ne è uscito è un episodio molto interessante e che sicuramente vale la pena di essere ascoltato. Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Finalmente dieci! 
Per questa occasione importante ho deciso di autointervistarmi rispondendo ad alcune domande che dovrebbero portare due persone ad innamorarsi, quello che ne è uscito è un episodio molto interessante e che sicuramente vale la pena di essere ascoltato.


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10: 36 domande per innamorarsi

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Simone è una delle persone che a Lecce si sono interessate di più al calisthenics, sport a corpo libero che sta diventando sempre più praticato e di cui parleremo in questo episodio! Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

Simone è una delle persone che a Lecce si sono interessate di più al calisthenics, sport a corpo libero che sta diventando sempre più praticato e di cui parleremo in questo episodio!


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09: Parliamo di calisthenics con Simone Del Coco

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L&#39;arte moderna a volte può essere davvero difficile da comprendere e addirittura non avere alcun senso tanto da chiederci: che cos&#39;è l&#39;arte? che cosa possiamo considerare arte? In questo episodio di meditor, discuteremo proprio di questo! Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">@meditorpodcast</a>

L&#39;arte moderna a volte può essere davvero difficile da comprendere e addirittura non avere alcun senso tanto da chiederci: che cos&#39;è l&#39;arte? che cosa possiamo considerare arte? 

In questo episodio di meditor, discuteremo proprio di questo!


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08: Il valore dell'arte

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Tra le cose che mi pesano di più di questa pandemia è l&#39;impossibilità di viaggiare e di conoscere il mondo e in questo episodio, partendo dalle mie esperienze passate, parliamo proprio di viaggi e di quanto siano un&#39;esperienza unica per cambiare e maturare! Segui meditor su Instagram: <a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/meditorpodcast/</a>

Tra le cose che mi pesano di più di questa pandemia è l&#39;impossibilità di viaggiare e di conoscere il mondo e in questo episodio, partendo dalle mie esperienze passate, parliamo proprio di viaggi e di quanto siano un&#39;esperienza unica per cambiare e maturare


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07: Dove andresti una volta finita la pandemia?

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Leggere un libro a settimana è di sicuro la cosa che più ha cambiato la mia vita nello scorso anno e in questo episodio di meditor parleremo proprio di questo e del perchè sia stato così tanto d&#39;impatto Segui meditor su Instagram:<a href="https://www.instagram.com/meditorpodcast/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/meditorpodcast/</a>

Leggere un libro a settimana è di sicuro la cosa che più ha cambiato la mia vita nello scorso anno e in questo episodio di meditor parleremo proprio di questo e del perchè sia stato così tanto d&#39;impatto



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06: Perchè leggere un libro a settimana

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In un periodo storico estremamente turbolento e difficile, il futuro mi spaventa sempre di più e in questo quinto episodio esploreremo proprio cosa mi fa così tanto paura!

In un periodo storico estremamente turbolento e difficile, il futuro mi spaventa sempre di più e in questo quinto episodio esploreremo proprio cosa mi fa così tanto paura!

05: Il futuro mi spaventa

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/16/5/79c62afe-9208-4e82-a618-51c91c8f87ce_3_video_che_mi_hanno_colpito_finale.mp3

Negli ultimi tempi ci sono alcuni video di content creator italiani e non che mi hanno colpito tantissimo e in parte cambiato la vita e in questo episodio parleremo proprio di questi video! ciò che conta davvero - Klaus <a href="https://www.youtube.com/watch?v=4tS2Ew_0hD8" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=4tS2Ew_0hD8</a>I LIKE ME BETTER WITH YOU // New York 2017 - Gabriel Conte <a href="https://www.youtube.com/watch?v=v86r22gGvRA" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=v86r22gGvRA</a>3:35 AM School Morning Routine (UCLA Edition) - Richard Yu (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=TK3LEAgEp6g" rel="nofollow">https://www.youtube.com/watch?v=TK3LEAgEp6g</a>)

Negli ultimi tempi ci sono alcuni video di content creator italiani e non che mi hanno colpito tantissimo e in parte cambiato la vita e in questo episodio parleremo proprio di questi video!


ciò che conta davvero - Klaus https://www.youtube.com/watch?v=4tS2Ew_0hD8

I LIKE ME BETTER WITH YOU // New York 2017 - Gabriel Conte https://www.youtube.com/watch?v=v86r22gGvRA

3:35 AM School Morning Routine (UCLA Edition) - Richard Yu (https://www.youtube.com/watch?v=TK3LEAgEp6g)

04: 3 video che mi hanno colpito

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/10/13/65cbc712-60df-45e4-bb50-0f4efcb59968_buoni_amici_finale.mp3

Si sa che gli amici sono le persone che più ci influenzano e con la quale passiamo più tempo e nell&#39;episodio di oggi parleremo proprio di quanto sia importante avere buoni amici e in particolare di quali amici si debbano avere e quali evitare.

Si sa che gli amici sono le persone che più ci influenzano e con la quale passiamo più tempo e nell&#39;episodio di oggi parleremo proprio di quanto sia importante avere buoni amici e in particolare di quali amici si debbano avere e quali evitare.

03: L'importanza di avere buoni amici

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2021/3/2/21/d28efdf9-8d48-4fdb-9a92-f41db379c945_erion_chiacchierata_finale.mp3

Accompagnati da Erion Carafa, in questo episodio parliamo di musica e del rapporto dell&#39;ospite con la musica, i videogiochi e non solo. Link della playlist con le canzoni consigliate:<a href="https://open.spotify.com/playlist/0LrOQfn5ax7VLXzKpX20Tq?si=gY4Vm9PTRHO4C2IodALqjw" rel="nofollow">https://open.spotify.com/playlist/0LrOQfn5ax7VLXzKpX20Tq?si=gY4Vm9PTRHO4C2IodALqjw</a>

Accompagnati da Erion Carafa, in questo episodio parliamo di musica e del rapporto dell&#39;ospite con la musica, i videogiochi e non solo.

02: Parliamo di musica, videogiochi e non solo con Erion Carafa

Meditor è il podcast per adolescenti creato da un adolescente. Ogni settimana nuovi contenuti di vario genere, riflessioni, interviste e tanto altro!