• 5 минут для мамы: техники восстановления ресурса для мам, которые устали и вымотаны

    Вы живёте как на автопилоте:

    — ребёнок требует внимания 24/7,

    — сил всё меньше,

    — а на себя — даже минуты нет.


    Отдых кажется роскошью.

    И всё же...

    Можно начать с малого.


    С пяти минут тишины. С одного глотка чая. С короткого дыхания.

    Именно об этом — новое видео от психолога OkiTalki Людмилы Малиновской.


    Что вы узнаете:

    🔹 Что такое микропрактики восстановления и почему они действительно работают

    🔹 5 практик, которые можно сделать прямо сегодня (и прямо на кухне)

    🔹 Как не сгорать, если у вас особенный ребёнок и полноценный отдых невозможен

    🔹 Как научиться замечать тип своей усталости и помогать себе точечно

    🔹 Как вернуть контакт с собой — и перестать винить себя за паузу


    Мы не батарейки. Мы люди. У нас есть право на отдых, на слабость, на тишину. Без вины и оправданий.

    Посмотрите обязательно. Вам станет легче.

    25m - Jun 15, 2025
  • Речевое развитие по годам — норма или сигнал?

    📣 Ребёнок не говорит вовремя?

    Вас успокаивают: «подождите», но тревога не уходит?

    Хотите понять, что в развитии речи — норма, а что — сигнал к действию?

    ⠀

    На эфире обсудим:

    🔹 Как формируется речь от 0 до 3,5 лет

    🔹 Что важно учитывать с 3,5 до 6 лет

    🔹 Мифы, которые мешают родителям вовремя заметить проблему

    ⠀

    Простым языком. С опорой на опыт. Без паники.

    ⠀

    👩‍🏫 Ведущие эфира — эксперты OkiTalki:

    — Ангелина Шахова, дефектолог

    — Алина Цвикевич, билингвальный логопед

    42m - Jun 15, 2025
  • Он просто не указывает пальцем… Но ведь всё остальное делает

    Малыш улыбается. Тянется за руку. Смотрит. Иногда даже что-то лепечет.

    И кажется — ну подумаешь, не показывает пальцем.

    ⠀

    Но где-то внутри, в самой чувствительной точке, замирает вопрос:

    А вдруг это что-то значит?

    ⠀

    🔹 Указательный жест — это не просто привычка.

    Это один из первых осознанных способов сказать: «Я хочу, чтобы ты увидел то же, что и я».

    ⠀

    Это не только про просьбу.

    Это — про приглашение.

    Про желание разделить интерес. Быть вместе в одном внимании.

    ⠀

    Когда малыш показывает пальцем и смотрит на вас — происходит волшебство: он начинает осознавать, что другой человек тоже видит, чувствует, понимает.

    ⠀

    Это и есть совместное внимание — фундамент, на котором строится: — развитие речи,

    — способность к обучению,

    — эмоциональный контакт,

    — понимание границ между собой и другим.

    ⠀

    📍 Указательный жест — это веха в развитии, не просто милый момент для фото.

    И его отсутствие после 12 месяцев — это не про «не вовремя». Это про то, что связь может не выстраиваться так, как должна.

    ⠀

    Это может быть сигналом:

    — что ребёнку трудно в контакте,

    — что он не видит взрослого как партнёра по общению,

    — что есть особенности, о которых важно узнать сейчас, пока можно многое скорректировать.

    ⠀

    Это не значит, что что-то "не так" с вами или с ребёнком.

    Это значит — нужен мягкий, бережный взгляд вглубь.

    ⠀

    ✨ Мы не пугаем диагнозами.

    Мы учим замечать.

    Слушать.

    Видеть суть за «мелочью».

    ⠀

    И знаете что?

    💛 Указательный жест можно развить.

    Через игру. Через радость. Через совместные «смотри, как здорово!».

    ⠀

    Иногда одного «а давай покажем вместе!» — достаточно, чтобы запустить важнейший процесс.

    ⠀

    Иногда родителю достаточно понять: я могу помочь. И это меняет всё.

    ⠀

    📣 Эфир: «Почему ребёнку важно использовать указательный жест»

    📍 15 апреля в 16:00 по МСК / 15:00 по СЕТ

    👩‍⚕️ Ведущие — Людмила Малиновская и Людмила Ященко

    Ссылку вышлем за час до эфира. 

    Мы будем говорить об этом жесте не как о норме из учебника, а как о живом сигнале контакта, развития, связи.

    ⠀

    Будем бережно.

    Без ярлыков.

    С поддержкой.

    ⠀

    🧡 OkiTalki — пространство, где становится понятнее. И теплее.

    ⠀

    Приходите. Даже если пока просто слушаете.

    Даже если пока только чувствуете тревогу, но не можете её объяснить.

    Мы рядом. И вы — не одни.

    34m - Jun 10, 2025
Paused
Audio Player Image
OkiTalki
Loading...