اشعر بالارهاق ولست كسول

عادة ما يخلط الناس بين مفهومي الكسل والإرهاق كونهما كلمتين متلازمتين في أغلب الأحيان، ولكن ما يجهله البعض هو أنهما مفهومان يختلفان كل الاختلاف عن بعضيهما. في الواقع، قد يؤدي الإرهاق إلى الكسل والعكس صحيح، وقد تتشابه الأعراض ولكن تختلف الأسباب باختلاف الظروف واختلاف البيئة التي ينشأ بها الإنسان. في هذا البودكاست، سأقوم بتوضيح الفرق بين كلا المفهومين " الكسل والإرهاق" مقربًا الصورة بالأمثلة، ومن ثم أعطيكم نصائحي عن ما يمكنكَِ فعله في حال شعرتَِ بتلك الأعراض؛ لتجنب ما قد يكون أسوأ.

معاكم المقدِّم/ عامر العوضي من بودكاست لحظات من حقيقة

استمتعوا ❤