Este podcast está dedicado a recomendaciones dieteticas y nutricionales.

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En esta tercera entrega de nuestra serie Salud y Bienestar en el Invierno estamos abordando los óganos asociados al elemento Agua que corresponde a la estación que son los riñones y la vejiga.

Salud y Bienestar en el Invierno - Episodio 3

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El elemento Agua es el que predomina en la estación del Invierno. Comentarios sobre la trascendencia para nuestra salud.

Salud y bienestar en el Invierno - Episodio 2

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Introducción al punto de vista de la Medicina Tradicional China sobre la estación del invierno en su relación con nuestra salud.

Salud y Bienestar en el Invierno - Intro

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Continuando nuestra serie sobre la Salud y Bienestar en el Otoño, este cuarto episodio está dedicado a la limpieza del cuerpo.

La limpieza del Otoño - Episodio 4

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En este episodio abordamos la relevancia de los pulmones y el intestino grueso, organos que se corresponden con el reino del metal que gobierna el otoño y su importancia para nuestra salud.

Episodio 3 - Nutribalancerd

Salud y Bienestar en el Otoño - Episodio 3

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En este episodio conversamos sobre el reino del Metal que es el que pertenece a la estación del Otoño. Como podemos a través de la influencia de este reino, entender mejor las recomendaciones saludables para la estación del Otoño.

El reino del Metal y el Otoño

Salud y Bienestar en el Otoño - Episodio 2

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Este episodio inicial planteamos las características de la estacion del Otoño según los principios de la medicina tradicional china. Cuales son los elementos a tener en cuenta preventivo para el Otoño.

Tiempo de cosechar

Salud y bienestar en el Otoño - Episodio 1 Intro