13 &amp; 14: E se doenças, alergias e acidentes forem manifestações metafóricas do corpo, para expressar emoções que precisam sair? Até onde essas metáforas podem chegar? Vamos explorar estas perguntas com histórias reais de pessoais comuns. For the first 12 episodes: An anthology of autobiographical stories, and their crafting process - join me as I collaborate with people to find, structure, edit and tell stories.

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2025/6/12/16/1a71a285-f88e-41c6-a268-3e29da842efc_meu-corpo-meus-castigos.mp3

Começaram a aparecer hematomas nas pernas, ombro e nuca da Joana apesar de não ter tido nenhuma pancada, queda ou golpe, e depois, manchas vermelhas que queimavam. Sem uma explicação física, ela foi buscar uma resposta emocional.

14. Meu corpo, meus castigos

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2025/4/14/22/a5f5da01-43c6-4ba8-8571-8c4bd05d88f4_ep13_fardo-fratura-fe.mp3

Depois de uma sessão frustrada de surf, Ian tenta compensar o dia em um skatepark, mas com a inércia de uma descida e a parada brusca do skate, preso em uma fenda na pista, ele cai de ombro no chão, fraturando a clavícula em quatro.Neste episódio, a gente quer entender o porquê. Este é o primeiro episódio com um novo formato, em que o foco já não é mais &#34;como contar a história&#34;, mas sim explorar o que está por trás das expressões somáticas (doenças, lesões, alergias, etc.), suas metáforas e suas raízes.

13. Fardo, fratura e fé

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Sarah used to play a lot of pranks.When she was 12, all of the girls in her class decide to pull a prank on the school&#39;s principal (a despicable woman who seemed to hate children, and love to punish them: a real life Dolores Umbridge) creating a fake fund raising flyer on her behalf for her to get liposuction.They print out the flyers and walk around the neighborhood handing them out. When the principal finds out about it, she frames Sarah as the mastermind behind the operation, as if she had forced the other girls to participate. She&#39;s suspended and invited to leave the school.Overtaken by shame, in the following years Sarah suppresses that wild, prankster part of hers, only much later on to realize that suppression was not a solution and didn&#39;t make her a happier or better person.Join us as we collaborate to craft this list of facts into an actual story.---<a href="https://www.notion.so/caiokenzo/Sarah-aea37394e0bb494c82dd0d6299abf380?pvs=4" rel="nofollow">Here&#39;s the link to follow along with our notes and the written story</a>

12. Heavy Head

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/17/11748975-866f-4ea8-a208-4afbfbbf9224_ep11_puff-rock_a3.mp3

Lucas conta uma história de um romance e desilusão adolescentes.Ele não sabia o que queria, ela sabia o que não queria - os desejos não se encaixavam, e ele se culpou por não ter dado certo enquanto insistia em correr atrás dela.Nesse episódio a ele conta a história final, sem interrupções.Você pode acompanhar o processo com as nossas notas e drafts da história, aqui:https://www.notion.so/Lucas-C-45b23167cb2a497da60cf7bf9114bf26?pvs=4

11. Puff Rock

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/17/d7053ada-10fb-47f5-ac26-20d480114d92_ep10_puff-rock_a2.mp3

Lucas conta uma história de um romance e desilusão adolescentes.Ele não sabia o que queria, ela sabia o que não queria - os desejos não se encaixavam, e ele se culpou por não ter dado certo enquanto insistia em correr atrás dela.Nesse episódio a gente vai terminar de escrever as cenas que estão faltando e cristalizar a estrutura da história.Você pode acompanhar o processo com as nossas notas e drafts da história, aqui:https://www.notion.so/Lucas-C-45b23167cb2a497da60cf7bf9114bf26?pvs=4

10. Puff Rock

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/17/03593b4b-0fe0-4762-9bfa-cabd945bf233_ep09_puff-rock_a2.mp3

Lucas conta uma história de um romance e desilusão adolescentes.Ele não sabia o que queria, ela sabia o que não queria - os desejos não se encaixavam, e ele se culpou por não ter dado certo enquanto insistia em correr atrás dela.Nesse episódio a gente vai fazer o interrogatório, um processo pra que Lucas reviva a realidade de Lucario, o personagem da história.Essa é a parte mais intensa e emocional do processo, que eu chamo de Self Continuum Bending, em que a gente dobra a linha do contínuo de egos, e permite que um eu do passado converse com o eu do presente.Você pode acompanhar o processo com as nossas notas e drafts da história, aqui:https://www.notion.so/Lucas-C-45b23167cb2a497da60cf7bf9114bf26?pvs=4

09. Puff Rock

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Lucas conta uma história de um romance e desilusão adolescentes.Ele não sabia o que queria, ela sabia o que não queria - os desejos não se encaixavam, e ele se culpou por não ter dado certo enquanto insistia em correr atrás dela.Nesse episódio a gente vai dar um zoom out para ver todo o contexto em que a primeira cena se insere, e definir onde a história deveria começar a ser contada.Você pode acompanhar o processo com as nossas notas e drafts da história, aqui:https://www.notion.so/Lucas-C-45b23167cb2a497da60cf7bf9114bf26?pvs=4

08. Puff Rock

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Lucas conta uma história de um romance e desilusão adolescentes.Ele não sabia o que queria, ela sabia o que não queria - os desejos não se encaixavam, e ele se culpou por não ter dado certo enquanto insistia em correr atrás dela.Nesse episódio a gente vai conversar sobre uma das cenas da história, que foi no aniversário dele e com uma carga emocional forte, quando finalmente ficou claro que não adiantava mais insistir.Você pode acompanhar o processo com as nossas notas e drafts da história, aqui:https://www.notion.so/Lucas-C-45b23167cb2a497da60cf7bf9114bf26?pvs=4

07. Puff Rock

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/17/a0aa09df-3506-4127-b63f-80016c4e1542_ep06_anticasa_a3.mp3

Ian conta a história da primeira viagem de parkour que fez, pro Rio de Janeiro, com direito à toda uma jornada de exploração adolescente descobrindo o gosto da liberdade e o desgosto pelas cobranças e obrigações da vida em São Paulo.Neste episódio o Ian conta a história final sozinho, do começo ao fim.Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Ian-F-fce1e0d059544fb8a0f6987be3c41c4c?pvs=4

06. Anticasa

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Ian conta a história da primeira viagem de parkour que fez, pro Rio de Janeiro, com direito à toda uma jornada de exploração adolescente descobrindo o gosto da liberdade e o desgosto pelas cobranças e obrigações da vida em São Paulo.Nesse episódio a gente faz o interrogatório, um processo para colocar o Ian dentro do personagem, e depois poder ter uma conversa com o eu do passadoEu chamo esse processo de Self Continuum Bending, porquê é como dobrar a linha contínua de todos as instâncias dos seus egos, e permite que dois egos se comuniquem.Essa é a técnica mais poderosa de todo o processo.Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Ian-F-fce1e0d059544fb8a0f6987be3c41c4c?pvs=4

05. Anticasa

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/16/fc6a67e4-d452-4a49-a928-b58448180bed_ep04_anticasa_a1.mp3

Ian conta a história da primeira viagem de parkour que fez, pro Rio de Janeiro, com direito à toda uma jornada de exploração adolescente descobrindo o gosto da liberdade e o desgosto pelas cobranças e obrigações da vida em São Paulo.Neste episódio a gente vai organizar os fatos da história e depois contar cada parte em cenas, da perspectiva do personagem como se a história tivesse se desenrolando agora.Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Ian-F-fce1e0d059544fb8a0f6987be3c41c4c?pvs=4

04. Anticasa

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/16/63bca0d2-f744-4e44-88f2-de9a035cd982_ep03_mensageiro_a3.mp3

Gui conta a história da sua transição de carreira: de arquiteto, trabalhando num escritório escuro, sem janela no banheiro e obrigado a usar uniforme, à (feliz e criativo) fotógrafo de projetos de arquitetura.Neste episódio é só o Gui, contando a história final, do começo ao fim!Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Gui-R-d24cdd36cdec49909143282c584fedcd?pvs=4

03. Mensageiro

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/16/00e9b05c-0398-41bd-ac3a-1dc5b4daaf10_ep02_mensageiro_a2.mp3

Gui conta a história da sua transição de carreira: de arquiteto, trabalhando num escritório escuro, sem janela no banheiro e obrigado a usar uniforme, à (feliz e criativo) fotógrafo de projetos de arquitetura.Neste episódio a gente vai fazer um interrogatório para que o Gui entre no personagem, e vamos conversar direto com o personagem.É o que eu chamo de Self Continuum Bending, você dobra a linha do contínuo de egos, de forma que um eu do passado consiga se comunicar com o eu de hoje. Essa é a parte mais profunda de todo o processo.Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Gui-R-d24cdd36cdec49909143282c584fedcd?pvs=4

02. Mensageiro

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2023/9/4/16/5532a494-8127-43c6-925f-100ce5c1c383_ep01_mensageiro_a1.mp3

Gui conta a história da sua transição de carreira: de arquiteto, trabalhando num escritório escuro, sem janela no banheiro e obrigado a usar uniforme, à (feliz e criativo) fotógrafo de projetos de arquitetura.Neste episódio a gente vai organizar os fatos da história e depois contar cada parte em cenas, da perspectiva do personagem como se a história tivesse se desenrolando agora.Você pode acompanhar o processo com algumas das as anotações que a gente fez dessa história, aqui:https://www.notion.so/Gui-R-d24cdd36cdec49909143282c584fedcd?pvs=4

01. Mensageiro

Story design: from memory lane to stage

13 & 14: E se doenças, alergias e acidentes forem manifestações metafóricas do corpo, para expressar emoções que precisam sair? Até onde essas metáforas podem chegar? Vamos explorar estas perguntas com histórias reais de pessoais comuns. For the first 12 episodes: An anthology of autobiographical stories, and their crafting process - join me as I collaborate with people to find, structure, edit and tell stories.