Emil Arvas talar om sig själv, ibland med en gäst. En podcast om Stockholm.

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/10/19/18/25351f9f-f2ac-4bf6-b23f-837241925b99_avsnitt_93_-_isias_tuolde.mp3

Podden spelas in i komikern Isaias Tuoldes förortslägenhet som ligger ett pistolskott från Mälaren. Avsnittet handlar om skämtskrivarens arbetsprocess. Ett &#34;unikt samtalsämne för en humorpodd&#34;, menar Isaias och visar dymedelst att han behärskar ironi.<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

93. Mälaren med Isaias Tuolde

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/10/12/21/8c81d342-9de9-4723-b930-78deab265ead_92_-_bengt_ohlsson_s.mp3

Gäst är romanförfattaren och krönikören Bengt Ohlsson. Efter lite artigt prat om hur bilen går kommer samtalet in på filmrecensioner, Bengts uppgörelse med kulturvänstern och middagsbjudningar. Bengt kommer också med ett utlåtande om vem av Martin Becks två fruar han föredrar.(Ljudet blir bättre efter 4:00 min)<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a><a href="https://www.albertbonniersforlag.se/bocker/296999/brandbergen/" rel="nofollow">https://www.albertbonniersforlag.se/bocker/296999/brandbergen/</a><a href="https://www.dn.se/kultur/bengt-ohlsson-jag-sparkade-till-en-kastanj-och-det-var-inte-som-bra-sex/" rel="nofollow">Bengts krönika om kastanjer och sexprat</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

92. B-filmerna med Bengt Ohlsson

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/10/7/6/4c798e37-7a26-459f-993b-40a83a84c19d_avsnitt_91.mp3

Dags att sätta sig vid den här podden som kan liknas vid en lägereld, med den viktiga skillnaden att det inte råder en stel tystnad, utan Emil berättar öppet om kärlek och humor. Två livsviktiga ämnen som i för stora mängder kan göra dig sjuk.<a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

91. Lägerelden

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/9/30/19/6e66236a-087e-4dfe-a6d6-cc8f63eb9afa_avsnitt_90_-_elis_monteverde_burrauu.mp3

Emil har minglat på Svenska Dagbladet och poeten Elis Monteverde Burrau står i begrepp att kanske mingla på bokmässan. För att det inte ska bli alltför skvallrigt inleds avsnittet med ett helt odramatiskt samtal om teveprogrammet Förrädarna.<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a><a href="https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

90. Minglet med Elis Monteverde Burrau

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/9/21/17/326479cd-3c74-40d2-b056-5308d58b9115_89._jenny_ka_llman.mp3

Jenny Källman är konstnär och trebarnsmamma. Därför handlar avsnittet om konsten att uppfostra tre ungar i Stockholm – och att välja bild till studentplakatet.<a href="https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a><a href="https://jennykallman.se/" rel="nofollow">https://jennykallman.se/</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

89. Studentplakatet med Jenny Källman

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/9/15/10/b479ce0b-018f-4e27-b986-7113ea44f59b_avsnitt_88_-_essy_klingberg.mp3

Kulturjournalisten Essy Klingberg berättar om sitt liv som både är präglat av framgång och rutin. Emil lotsar lyssnarna framåt smidigt, med undantag för en tillkämpad referens till Olof Lagercrantz. Ett roligt avsnitt.<a href="https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

88. Hembakat med Essy Klingberg

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/9/7/19/df427019-d19d-4efa-9842-db1544c959c3_avsnitt_87.mp3

Om man är fast besluten att hitta en person man gillar kan det bli svårt, vare sig det handlar om politiker eller kolleger. Det är också svårt att hitta en bok att läsa, därför ger Emil fyra tips.<a href="https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

87. Honorärkonsuln

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/8/31/20/c2492905-3462-4bc6-80f0-4e3b3e9ee050_avsnitt_86.mp3

Fotboll och politik är två ämnen Emil gärna vill gilla, men det kommer sig inte naturligt längre. Att fika däremot det går hur bra som helst. Ett avsnitt om att förändras som människa.<a href="https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/cw/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

86. Fikastunden

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/8/24/19/959889dc-d212-43da-b7ad-e3cc039e83c4_avsnitt_85_live_1.mp3

LIVE och med usel ljudkvalitet avhandlar denna veckas avsnitt stockholmssossar, klägget och snacksaliga statsråd.<a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

85. Live på Scalateatern med Daniel Suhonen och Myrna Lorentzson

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/8/18/9/36d6b588-66e3-4b23-a785-00746b0eb026_avsnitt_84.mp3

Emil har ett hektiskt dygn bakom sig, vilket väcker frågan: vad stimulerar bäst kreativiteten, att ge sig ut i världen eller att sitta hemma och grubbla. Søren Kirkegaards far var säker på vad han tyckte i alla fall.Köp <a href="https://billetto.se/e/med-arvas-i-centrum-live-biljetter-1899698?utm_campaign=copy_link&utm_content=1&utm_medium=share&utm_source=organiser" rel="nofollow">Biljetter</a> på billetto till livepodd 20 augusti, Scalateaterns källare.<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4 </a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

84. Matsalsbordet

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/8/10/10/ddd756ec-17c0-4908-b0f7-f6cdb168cf93_83_emil_arvas.mp3

Emil avrundar semestern med att prata om &#34;Sommaren i city&#34;, vilka har egentligen tolkningsföreträde där? Och några få ord om True Crime.Gå på podden LIVE den 20 augusti! Bijetter <a href="https://billetto.se/e/med-arvas-i-centrum-live-biljetter-1899698?utm_campaign=copy_link&utm_content=1&utm_medium=share&utm_source=organiser" rel="nofollow">här</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

83. Mölnviksrondellen

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/6/8/20/661b3c80-d22c-4c1d-a9e4-1ff5f765e1d8_avsnitt_82_-_leon_j_mtin.mp3

Komikern Leon Jämtin och Emil pratar om trans, men det är bara trams. Däremot tar podden allvarligt ställning för studentflakens fortsatta existens, också berättar Emil naket om sina demoner: alkohol och content.Följ <a href="https://www.instagram.com/leonjamtin/" rel="nofollow">@leonjamtin</a> och lyssna på podden Är jag normal?<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a>Gå på livepodd: <a href="https://www.scalateatern.se/forestallning/med-arvas-i-centrum-live/" rel="nofollow">https://www.scalateatern.se/forestallning/med-arvas-i-centrum-live/</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

82. Studentflaket med Leon Jämtin

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/5/11/20/baa32244-53da-4f02-bd60-90af6cea9e20_avsnitt_81_john__senius.mp3

John Elmes, f d Åsenius, anställd vid en självständig biograf i Stockholm, är med i podden för att snacka bio. Vad är en bra bioupplevelse, vad gör Filmstaden fel, och varför ser man alltid dålig bio utomlands?Stötta podden: <a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a>Håll koll på Bio Apsen Classics: <a href="https://www.bioaspen.se/visningar/classics/" rel="nofollow">https://www.bioaspen.se/visningar/classics/</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

81. Bioupplevelsen med John Elmes

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/4/28/8/d16fa37d-80ce-4bc2-a3f6-8c50bb20f304_80_-_lovisa_henriksson.mp3

Lovisa Henriksson är från Lund, Emil från Stockholm, så förutom de vanliga jämförelserna mellan stand och land, blir det intimt snack om tobak, snatteri och kvinnors allmänbildning.<a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a><a href="https://www.instagram.com/lovisa.henriksson/" rel="nofollow">@lovisa.henriksson</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

80. Cigarren med Lovisa Henriksson

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/10/23/7/acb052f6-b6b7-4d2d-aabe-da6635e3faff_avsnitt_79.mp3

Emil har haft en intensiv påsk i Stockholm då han hela tiden har känt att han ligger steget efter. Det är lätt att man blir en av alla weirdos som inte lever i fas med våra hötider. Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

79. Steget efter

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/4/7/8/85ee4dcf-ce90-4cd5-8383-6e75624f5410_avsnitt_78_-_hjalmar_lind.mp3

Emil sätter sig med Hjalmar Lind, som driver humorklubben Valv1, och snackar barnvagnspromenader och marathon, innan samtalet rusar vidare till teater och musikaler.<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4 </a>Hjalmar och Augusts klubb <a href="https://www.instagram.com/valv1comedy/" rel="nofollow">@valv1</a>Stötta podden: <a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a> Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

78. Stockholm Marathon med Hjalmar Lind

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/3/23/20/432e3f93-a169-4430-840e-d89f83db1e33_avsnitt_77-_stefan_lindberg.mp3

Författaren Stefan Lindberg är urpsrungligen från Alingsås men bor sen en tid tillbaka på Kungsholmen. Han berättar om sin resa och på vägen får vi höra om bland annat svartsjuka, solnedgångar och Stefan Ishizaki.Stötta podden på <a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a>Emil kör stand up på Valv1 den 31 mars och Revolver Comedy den 4 April.Fet jävla shout out till: Annina Rabe, Clara Cronhielm, Daniel Suhonen, Elis Monteverde Burrau, Emanuel Holm, Gustaf Helleday, Jens Fänge, Johan Holmberg, Johan Wirfeldt, Karin Mamma, Karolina Ramqvist, Klas Östergren och Paolo Bergman. Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

77. Bästa platsen med Stefan Lindberg

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/3/16/21/d203253b-6221-4fbb-8ce5-0a47ba4cef3e_avsnitt_76_-_august_mether.mp3

På uppmaning från en lyssnare är ämnet för dagen &#34;gamla stockholmsminnen&#34;, vilket August &#34;Sommarkatten&#34; Mether gärna pratar om. Det visar sig att många minnen är kopplade till olika transportmedel i Stockholm. Och ni hänger med på resan.<a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a><a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a><a href="https://www.instagram.com/sommarkatt1/" rel="nofollow">@sommarkatt1</a>Gå på Valv1 i Stockholm varje tisdag -- eller i Uppsala den 10 april. Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

76. Reseplaneraren med August Mether

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/3/8/12/e97ce003-733d-40f7-b37b-82c34387a140_avsnitt_75_-_olga_ruin.mp3

Emil och filmrecensenten Olga Ruin är överens om att oscarsgalan är så töntig att den börjar bli lite cool igen, och därför är den värd att snacka om. På söndag är det dags och i dagens avsnitt diskuteras dem nominerade filmerna, och heta takes levereras på om inte löpande så i alla fall joggande band.Extra-avsnitt på <a href="https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum" rel="nofollow">https://www.patreon.com/c/MedArvasicentrum</a>På patreon finns också soloavsnitt och annat maxat content, tack för att du blir medlem och stöttar podden.<a href="https://www.instagram.com/arvas4/" rel="nofollow">@arvas4</a>Läs och prenumerera på filmtidningen <a href="https://flm.nu" rel="nofollow">FLM</a>! Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>

75. Guldstatyetten med Olga Ruin

https://s3.us-east-2.amazonaws.com/pod-public-media-files/2026/10/23/7/0ec5aced-ed77-47e7-97fe-56ce57d7b62b_avsnitt_74.mp3

Bakåtsträvare och teknikmotståndare har ofta rykte om sig att vara griniga surpuppor, men är det inte så att dom väljer glädjen? Emil diskuterar detta och recenserar en fransk film lite snabbt. Advertising Inquiries: <a href='https://redcircle.com/brands'>https://redcircle.com/brands</a>