W tym odcinku dzielę się z Wami tym jak ja odczuwam i definiuje depresję. Nie jest to odcinek edukacyjny a przedstawia jedynie moje subiektywne odczucia i doświadczenia z tą chorobą.

W temacie depresji nie jestem ekspertem, nie zajmuje się jej leczeniem, jedyne co - doświadczam zaburzenia na tle depresyjnym.

W odcinku dzielę się z Wami tym, co w depresji jest dla mnie najbardziej bolesne. Opisuję swoje doświadczenia, które mogą być zgoła odmienne od Waszych.

Proszę nie porównujcie się do mnie, ponieważ każdy z nas przeżywa depresję inaczej, doświadcza jej inaczej.

Jeśli podejrzewacie u siebie depresję bądź zaburzenia na jej tle udajcie się do lekarza psychiatry czy na terapię. Istotna jest Wasza reakcja.

Jeśli uznasz, że chcesz podzielić się tym odcinkiem z kimś bliskim - nie krępuj się.

Życzę Wam dużo zdrowia! :)

Moje sociale :)

Wszystko, co możesz ode mnie dostać :)

Do usłyszenia!

W tym odcinku podzielę się z Wami moim punktem widzenia dot. rozczarowania związanego ze zmianą kariery.

Czy nadal jesteśmy w czasach, w których wykonujemy jeden zawód przez całe życie?

Jak zaakceptować swoją zmienność?

Czy jest coś złego w zmienności?

Po więcej treści wpadaj na insta

wszystko co możesz ode mnie dostać

Jeśli chcesz zbudować na nowo swoją karierę, odkryć która ściezka jest zgodna z Tobą a następnie podążać za tym - przejść pełną transformację aby w końcu żyć w zgodzie ze sobą - wpadnij na sesję coachingową a jeśli jesteś ALL IN - wybierz formę współpracy 3 msc :)

Miłego odsłuchu :)

No właśnie JAK?

w tym odcinku zdradzam Wam moje sposoby na to jak ja uporałam się z tym problemem.

na sesje coachingowe zapisze się tutaj wysyłając DM do mnie :)

tutaj cała reszta :)

Do usłyszenia!

W tym odcinku poznacie definicję coachingu - książkową i moją osobistą :) Czym tak serio jest coaching? Czym różni się od innych profesji jak mentoring czy doradztwo?

W czym pomoże coaching? Z czym na sesję? Czy i kiedy ja korzystam z coachignu? Jakie sesje coachingowe ja prowadzę?

Czy coaching w ogóle jest potrzebny??

Po więcej treści astrologiczno-coachingowych wpadaj na insta

wszystko co ode mnie możesz dostać - tutaj

a jeśli mnie lubisz, lubisz moje często szokujące treści i czerpiesz z tego wartość możesz wesprzeć mnie tutaj

Do zobaczenia!!! :) <3

W tym odcinku pogadałam trochę o swoich doświadczeniach związanych z uzdrawianiem. O tym jak objawiły się zagłuszane przeze mnie potrzeby ciała oraz o tym jak znaleźć balans w tym ciągłym procesie uzdrawiania.

Jest też krótka wzmianka o moim doświadczeniu z pigułką na szczęście

Po więcej treści wpadaj na Instagrama

oraz tutaj

Do zobaczenia!

Miłego odsłuchu :)

W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami co do tego jak to jest tworzyć na Instagramie.

Z czym to się wiąże ? Czego wymaga od twórcy?

Znajdziecie tutaj wskazówki jak zacząć i od czego zacząć - co warto zrobić na początku aby później było łatwiej.

Po więcej astro i coachingowej wiedzy wpadaj na Instagrama

oraz tutaj

Do usłyszenia w następnym!

W tym odcinku poruszam tematykę energii pieniądza - czego pieniądze nie lubią? Co zrobić, żeby mi nie uciekały i się zwracały?

Oprócz tego omawiam kwestię przywiązania do rzeczy, ludzi i miejsc

oraz kwestię samoświadomości, spokoju wewnętrznego i samoobserwacji

tak ten odcinek popłynął :)

Po więcej tego typu treści wpadnij na insta

oraz tutaj :)

W tym odcinku dzielę się z Wami tym jak przejść transformacje, proces zmiany - szczególnie teraz w sezonie Skorpiona.

Mając ASC i Księżyc w Skorpionie - wiem o czym mówię i wiem, jak intensywnie proces zmiany może wyglądać.

Trzymajcie się i nie zagłuszajcie tego co próbuje wyjść na wierzch - najwidoczniej teraz potrzebuje zostać zauważone.

Więcej astro i coachingowych treści znajdziesz tutaj

a tutaj - wszystko co możesz ode mnie dostać :)

W tym odcinku dzielę się z Wami moją historią dotyczącą miesiączki.

Dlaczego okres jest bolesny jeśli fizycznie jest ze mną wszystko OK?

Jak odzyskałam okres, który utraciłam w wyniku niedowagi?

.... oraz luźne przemyślenia w tym temacie.

Odcinek podcastu, o którym wspomniałam

Po więcej treści wpadaj na Instagrama

Jeśli lubisz i korzystasz z treści, które tworzę - możesz mnie wspierać tutaj :)

Do usłyszenia!

Zbiór 6 afirmacji powtarzanych w kółko.

Te afirmacje mają za zadanie wzmocnić Ciebie przed ważnym wydarzeniem. Sprawdzą się również na początek dnia - zamiast radia w tle ;)

Słuchaj tak długo i tak często jak masz na to ochotę. :)

Po więcej treści wpadaj na Insta

Jeśli lubisz moje treści i wyciągasz z nich coś dla siebie - postaw mi kawę.

Miłego odsłuchu!

Pamiętaj, jesteś super :) <3

W tym odcinku analizuję Wasze odpowiedzi dot. pieniędzy.

Czy faktycznie pieniądze to nie wszystko?

Czym jest dla mnie bogactwo?

Jak Twoje przekonania i poglądy na temat pieniędzy odzwierciedlają się w rzeczywistości?

Ten odcinek może być kontrowersyjny i nie ze wszystkim musisz się zgadzać. :)

Po więcej treści zaglądaj na Instagrama

Jeśli lubisz to, co tworzę i chcesz mi za to podziękować - postaw mi kawę

Te afirmacje sprawdzą się dla osób, które obawiają się, że pieniądze znikną, skończą się, zabraknie ich. Dla osób, które mają negatywne nastawienie do pieniędzy. Dla osób, które wydają pieniądze ze strachem bądź w ogóle nie wydają z obawy, że więcej pieniędzy nie będzie. Dla osób, które uważają, że na pieniądze trzeba ciężko pracować. Dla osób, które uważają, że za pieniędzmi trzeba biec, gonić. Dla osób, które nie czują się wspierane przez pieniądze.

Słuchaj tych afirmacji przed snem, do snu - jak już leżysz w łóżku oraz wtedy gdy masz na to ochotę np. podczas jazdy samochodem czy gotowania.

Słuchaj tak długo jak uznasz, do momentu aż afirmacje staną się dla Ciebie Twoją nową prawdą.

Afirmacje są tylko częścią procesu zmiany przekonań dot. pieniędzy.

Po więcej treści wpadaj na instagrama

Jeśli lubisz moje treści - wyciągasz z nich coś dla siebie i chcesz mi za to podziękować - postaw mi kawę :)

Do usłyszenia!

Z tego odcinka dowiesz się jak ważne jest bycie wdzięcznym za każdą otrzymaną kwotę.

Jak nasze myśli manifestują się w rzeczywistości

Oprócz tego garść luźnych anegdot i opowieści z życia wokół pieniądza i manifestacji.

Więcej treści znajdziesz na Instagramie

Jeśli lubisz moje treści i chcesz wesprzeć mnie w ich tworzeniu - zajrzyj tutaj

Do usłyszenia w następnym!

Zestaw afirmacji, które pomogą Tobie wzmocnić pewność siebie, wzmocnić wiarę w siebie oraz przede wszystkim pomogą pokochać siebie.

Słuchaj tak często jak tego potrzebujesz, również w ciągu dnia np. podczas sprzątania.

Zalecam słuchać rano po przebudzeniu oraz bezpośrednio przed snem.

Jeśli zaśniesz podczas słuchania tego nagrania - to nic.

Pamiętaj, że jesteś zajebista i możesz mieć wszystko czego pragniesz.

Zasługujesz na wszystko czego pragniesz. Te afirmacje pomogą Twojemu umysłowi uwierzyć w to, że jesteś super laską. :)

Miłego odsłuchu <3

Po więcej treści self-love i nie tylko zaglądaj na instagrama

Jeśli te afirmacje Tobie pomogły oraz lubisz moją twórczość - możesz postawić mi kawę ;)

Do usłyszenia!

Ten odcinek opiewa w mnóstwo moich przekonań dotyczących pieniędzy.

W co wierzyłam i dlaczego było mi tak trudno zainwestować 2k w nowy rower? Jak wyjść z takiego stanu "kurczowego trzymania pieniędzy"?

Jest tutaj dużo przykładów z życia. Trochę na poważnie, trochę śmiesznie.

Serial o którym wspomniałam to Bates Motel

Po więcej treści wpadaj na instagrama

A jeśli lubisz mój podcast - postaw mi kawę.

Dzięki za wysłuchanie!

Buziaki :)