Bartosz Niedaszkowski "Joga i ajurweda"
7m | May 3, 2021Zapraszam do wysłuchania recenzji książki Bartosza Niedaszkowskiego "Joga i ajurweda". Książka stanowi znakomite wprowadzenie do jogi i ajurwedy. Znajdziemy tu wszystkie ważniejsze pojęcia z tych dziedzin, a także opisy asan ze zdjęciami.
Autor, Bartosz Niedaszkowski, jest fizjoterapeutą. A ja przy okazji omawiania jego książki stawiam pytanie, jak praktykować bezpiecznie i jak sobie nie zaszkodzić.
Jeśli chcesz kupić tę książkę, znajdziesz ją tutaj:
![Audio Player Image](https://media.redcircle.com/images/2023/8/13/16/98df2a8c-470c-455b-85c6-3a0e7f78651a_5754_405abc6c-1f24-4f20-9e64-49fbe04715ac_blob.jpg)
Joga na stronie
Loading...