• Freude in schweren Zeiten: Wie man trotz Herausforderungen neue Kraft findet

    In diesem einzigartigen Interview rede ich mich mit Stennie von Stennie Studios über Freude. Wir erzählen von emotionalen Achterbahnfahrten in unserem Leben und wie wir es geschafft haben, durch Freude auch in Krisen neue Kraft zu entdecken.

    Begleite uns in dieser ehrlichen Folge und lerne, wie du Freude in schweren Zeiten finden und Gott darin einladen kannst. Tauche ein in unsere Geschichten von Herausforderung, Heilung und Hoffnung.

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    44m | Jun 7, 2023
  • Investieren muss nicht scary sein...so fängst Du an! (Investieren für absolute Anfänger)

    Okay let's talk Investieren, aber auf suuuuper simpel. Investieren muss nicht scary sein, vertrau mir!

    In dieser Folge beantworte ich folgende Fragen:

    1. Warum sollte ich investieren?
    2. Was ist eine Aktie? Was ist ein ETF?
    3. Wie fange ich an? Wie erstelle ich ein Aktien Depot?


    Ich bin keine Finanzberaterin und gebe Dir keinen Anlagetipps, aber ich will Dich ermutigen Deine Finanzreise zu starten und deine Finanzen zu meistern. Meine Hoffnung ist einfach, dass diese Kaffeeklatsch Style Podcast Episode dir den Kick gibt, endlich loszulegen und Dir Deine Angst etwas nimmt. Let's rock your finances baby!

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    18m | Jan 20, 2022
  • Jahresrückblick: Die 5 Fragen für eine erfolgreiche Selbstreflexion!

    Ein neues Jahr ist da und ich bin mir sicher: 2022 wird noch besser als 2021. Aber bevor Du jetzt volle Fahrt voraus ins neue Jahr startest, lass 2021 nicht links liegen! 

    Lass uns mit 2021 abzuschließen und full power in 2022 starten! In dieser Podcast Folge teile ich mit Dir 5 Fragen, die Dir bei deinem Jahres Rückblick helfen sollen. Zum Beispiel:

    1. Welche Geschichte erzählt Dein 2021?
    2. Was haben harte Zeiten/Misserfolge zu Deiner 2021 beigetragen? Was hast Du daraus gelernt?
    3. Was war Dein größter Erfolg 2021? Was sagt dieser über Deine Definition von Erfolg?


    Dein kostenloser Jahresrückblick 2021 zum herunterladen findest Du hier <3

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    20m | Dec 30, 2021
  • Frieden finden: Die transformative Kraft der Vergebung!

    Autsch! Das tut weh. Wie kann man so etwas sagen? In unserem Leben kommen wir immer wieder an Punkte, an denen wir verletzt werden. Wir sind enttäuscht, verletzt und manchmal sogar wütend. Wie können wir damit am besten umgehen?

    In der heutigen Folge geht es um die Kraft der Vergebung. Wir sprechen darüber, wie Du bewusst Personen und Situationen loslässt, die dich verletzt haben und durch Vergebung Frieden finden kannst.

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    27m | Jul 1, 2021
  • Diese Routinen haben ihr Leben verändert.

    Aristoteles hat gesagt: „Wir sind das, was wir wiederholt tun. Erfolg ist keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“ Was sind die Dinge, die du immer und immer wieder tust und tust du die bewusst? Oder machst du das unbewusst?

    Wie du dir bewusst Routine schaffen kannst, die dir helfen und die dich in deinem Leben unterstützen, darüber spreche ich heute mit Jeannette Mokosch.

    Jeanette ist eine Freundin von mir und eine super inspirierende Frau. Jeanette kommt aus der Hand Lettering und Kalligrafie Szene, hat einen unglaublich kreativen Kopf und vor allen Ding aber ein ermutigendes Herz. Sie ist Unternehmerin, Mama und ein unglaubliches Vorbild für mich.

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    36m | Jun 24, 2021
  • REALTALK: Warum deine Träume sterben!

    Heute teile ich mit Dir eine Message direkt von meinem Herzen:


    Hör auf, bei Deinen Träumen auf schlummern zu drücken.


    Ganz egal ob du von einem Business, eigenem Projekt oder einem verrückten Abenteuer träumst - drück nicht auf schlummern. LEG LOS!


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    14m | Jun 17, 2021
  • Erfolgreiche Positionierung als Expertin

    Wie positioniert man sich als Experte in seiner Nische? Was das bringt und wie du vielleicht mit Zweifeln umgehst, darum geht es in dieser Folge.


    Das ist der zweite Teil meiner Konversation mit Heike von Wortkreation.

    Heike ist Expertin für Content Marketing und hilft Selbständigen sich zu positionieren und so ein selbstbestimmtes Business aufzubauen.


    Im ersten Teil hatten wir darüber gesprochen, wie du eine Nische für dich findest, die nicht nur Deinen Leidenschaften entspricht sondern auch profitabel ist.


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    33m | Jun 10, 2021
  • So findest Du eine profitable Nische, um Dein Business zu starten!

    Heike von Wortkreation und ich sprechen heute über das Thema "Positionierung" und wie du eine profitable Nische für dich findest.

    Heike ist Expertin für Content Marketing und hilft Selbständigen sich zu positionieren und so ein selbstbestimmtes Business aufzubauen.


    Ganz egal ob du noch am Anfang von Deinem Business bist oder schon Erfahrung hast, diese Folge hilft dir, wie du dich in deiner Nische erfolgreich positioniert.


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    37m | Jun 3, 2021
  • Kreative Wege zur Achtsamkeit: Neuentdecken und entfalten!

    Was genau ist Achtsamkeit und wie kann ich in meinem Leben bewusst achtsamer werden?

    Darüber spreche ich heute mit Katharina von Hints & Kunst.


    Katharina ist Autorin, Podcast Host und Expertin im meditativen Handlettering. Sie zeigt in unserem Gespräch kreative Wege, wie Du Dich in Deinem Alltag in Achtsamkeit üben kannst und wie Du Dir ganz bewusst Zeit für Dich nimmst.


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    37m | May 27, 2021
  • Dankbarkeit leben: Die 4 entscheidenden Stufen für ein erfülltes Leben!

    Was heißt Dankbarkeit eigentlich? Und wie kann man auch in schweren Zeiten dankbar sein?


    In dieser Folge geht es um die Kraft der Dankbarkeit und wie sie uns hilft, neue Perspektiven zu finden. 

    Wir reden über die vier verschiedenen Stufen von Dankbarkeit (rückblickend, gegenwärtig, zukünftig und in Krisen) und darüber, wie wir sie in unserem Leben umsetzen.


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    19m | May 6, 2021
  • Unerfüllt im Beruf? So hat sie Erfüllung gefunden.

    Heute zu Gast ist Dr.med. Isa Blanka Rüschel. Isa ist nicht nur Ärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, sondern ist neben ihrem Beruf auch noch Fotografin. Das passt nicht zusammen? Isa findet schon. Als Kreativer Mensch zeigt sie, wie sie auch neben ihrem Job Erfüllung gefunden hat.


    In dieser Episode lernst Du, wie wichtig es ist Erfüllung in Deinem Leben zu haben, und wie Du sie auch neben Deinem Beruf finden kannst.

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    42m | Apr 28, 2021
  • Erfolgreich Ziele setzen: Die Strategien für nachhaltige Umsetzung!

    Setzt Du Dir Ziele, die du nie schaffst einzuhalten?


    In dieser Episode sprechen wir über Zielsetzung und die beste Strategien deine Ziele zu erreichen. Louise Capulet und ich sprechen darüber, wie wir uns als Accountability Partner gegenseitig pushen. Und wie wir gemeinsam mit unserer Quartalsplanung noch größer träumen.


    Viel Spaß bei dieser Folge!

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    30m | Apr 22, 2021
  • Deine Lebensmission: 3 Experten-Tipps zur Entdeckung deines Purpose!"

    Was bedeutet Purpose? Wie findet man seine Purpose? Was kann ich machen, wenn ich keine Ahnung habe, was ich machen will? 

    Darüber spreche ich heute mit Flo Mack. Neben seiner Rolle als Vater, Ehemann und Clubhouse Influencer, hilft Flo anderen Menschen ihren Purpose zu finden und hilft ihnen darin zu leben. 

    In dieser Folge gibt er 3 Tipps, wie auch Du Deinen Purpose finden kannst.

    Viel Spaß bei dieser Folge!

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    42m | Apr 15, 2021
  • Maximiere deine Instagram Reichweite: 5 einfache Hacks!

    SOS, Der Instagram Algorithmus hat sich geändert!

    Dein Instagram Engagement geht runter? Du verzweifelst am neuen Algorithmus? Du fragst Dich: "Was sind überhaupt diese “Reels”?"

    Keine Sorge, wir antworten auf Deinen Hilfeschrei! In dieser Episode teilt Content Creatorin Louise 5 Hacks für mehr Instagram Reichweite.


    Louise ist Moderatorin, Content Creator und führt eine Social Media Agentur. Neben ihrem Studiums baute sie ihre Selbstständigkeit auf und arbeitete mit Unternehmen wie Uber, MTV, Colgate und Amazon zusammen. Nach 5 Jahren Eigenerfahrung zeigt sie nun kleinen Creatoren, wie sie sich selbst mit Instagram ein Business aufbauen können, Follower gewinnen und diese in Kunden zu verwandeln können.


    Viel Spaß bei dieser Folge!

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    30m | Mar 18, 2021
  • Finde dein WARUM und entfache deine Leidenschaft!

    Motivation geht irgendwann aus. Dann brauchen wir etwas, dass uns weiter trägt. Das “Warum” hinter unserer harten Arbeit.

    Wenn wir das finden, dann bekommen auch schwere Zeiten Sinn!

    Auch für unser Business ist ein “warum” unglaublich wichtig. Es hilft uns, unsere Zielgruppe und Nische zu finden. So bauen wir unser Business nicht nur strategisch auf, sondern auch in Einklang mit unserer ganz persönlichen Vision.

    Über dieses Thema spreche ich mit Louise. Louise ist Moderatorin, Content Creator und führt eine Social Media Agentur. Neben ihrem Studiums baute sie ihre Selbstständigkeit auf und arbeitete mit Unternehmen wie Uber, MTV, Colgate und Amazon zusammen. Nach 5 Jahren Eigenerfahrung zeigt sie nun kleinen Creatoren, wie sie sich selbst mit Instagram ein Business aufbauen können, Follower gewinnen und diese in Kunden zu verwandeln können.

    Viel Spaß bei dieser Folge!

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    37m | Mar 11, 2021
  • Deine persönliche Motivationsstrategie: So erreichst du deine Ziele

    Hast du schon mal versucht eine schlechte Gewohnheit loszuwerden oder dir eine gute sinnvolle Gewohnheit anzueignen, bist dann aber immer wieder gescheitert?

    Oder gibt's immer wieder Aufgaben bei dir die du eigentlich echt erledigen müsstest aber stattdessen immer weiter vor dir her schiebst. 

    Kannst Du dich schwer selbst motivieren, aufraffen oder Sachen abarbeiten, obwohl Du den Druck spürst fertig zu werden?


    Wenn Du bei einer dieser Fragen ja gesagt hast, dann ist diese Folge perfekt für Dich! Heute lernst Du nach der Forschung von Dr. Gretchen Rubin welche Motivationstypen es gibt und welcher davon DU bist, damit du dich und andere besser und effektiver motivieren kannst. 


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    23m | Mar 4, 2021
  • Entdecke deine Berufung: Was dich bisher zurückgehalten hat.

    Wir stellen uns immer wieder diese Frage “Warum”?

    Warum mache ich das hier? Warum bin ich in dieser Saison meines Lebens? Und dann gibt es da noch das mysteriöse Wort ‘Berufung’.

    Aber was ist überhaupt Berufung und vor allem, was ist Deine?


    In dieser Episode führe ich ein ehrliches Gespräch mit Joanna Dapkas.

    Wir navigieren das große Thema Berufung und sprechen dabei über Fragen wie:

    • Was, wenn ich keine Ahnung habe, was ich will?
    • Wie finde ich mein Warum?
    • Wie geht man mit Selbstzweifeln um?
    • Wie navigiere ich neue Phasen in meinem Leben, wie nach dem Abitur oder Bachelor?
    • Wie geht man mit schweren Phasen auf seinem Weg um?


    Viel Spaß bei dieser Folge!

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    37m | Feb 25, 2021
  • Dein Instagram-Startplan: Strategien für einen starken Anfang

    Träumst Du Davon einen Instagram Account zu starten? 

    In dieser Episode reden wir in Form eines Live Q&As über das Thema Instagram.

    Wie fange ich einen Account an? Was sind die ersten Schritte? Sollte ich einen neuen Account machen oder meinen Account für Familie und Freunde nutzen? Und vorallem: Was sollte man bei einem Post beachten, um möglichst hohes Engagement zu fördern? 

    All diese Fragen und mehr beantworten wir in dieser Episode.

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    31m | Feb 18, 2021
  • Die Kunst der inneren Ruhe: Live Panel mit Merle Schoon, Jana Higholder & weiteren Gästen!

    Ruhe ist aktiv. Wir müssen sie aktiv finden und gestalten. Aber wie tuen wir das genau? Wie findet man echte Ruhe? Was macht man, wenn komplett unruhig oder gestresst ist? Wie geht man zu Corona zeiten mit Ruhe um? 

    Zu diesen Fragen habe ich mir ein Panel von 6 Mädels eingeladen, die alle aus komplett verschiedenen Bereichen kommen und Ruhe aus verschiedenen Perspektiven sehen. Basierend auf den 7 Arten der Ruhe, die ich in Folge 4 dieses Podcasts vorgestellt habe, haben wir eine ehrliche Konversation rund um das Thema Ruhe geführt. Am Ende des Gesprächs beantworten wir Rückfragen aus dem Publikum.

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    Ruhe Quiz: https://www.restquiz.com/quiz/rest-quiz-test/


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    Über die Panel Gäste

    Rose de Jesus: https://www.instagram.com/roseedejesus/

    Anni Engels: https://www.instagram.com/anniangelista/

    Larissa Nullmeier: https://www.instagram.com/larissa.nullmeier/

    Anastasia Rentzing: www.instagram.com/miss_nissa19/

    Merle Schoon: https://www.instagram.com/merleschoon/

    Jana Higholder: https://www.instagram.com/hiighholder/

    40m | Feb 11, 2021
  • REALTALK: Wie meine Business Reise WIRKLICH begann.

    Warum nicht mal etwas Abwechslung? Heute gebe ich meinen Interviewer-Hut an meine Freundin Anastasia ab! Sie setzt mich auf den "heißen Stuhl" und stellt mir ein paar ehrliche Fragen zu den Anfangszeiten meines Business. Wenn ich interviewt werde, kommen immer neue Behind-the-Scenes Geschichten, Marketing Methoden und Strategien auf, die ich so noch nie geteilt habe.

    Wenn du wissen willst, wie ich am Anfang in mich selbst und mein Business investiert habe, was ich dabei gelernt habe und welche Zweifel ich überwinden musste... Schalte ein!


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    38m | Jan 28, 2021
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Shine Baby Shine
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