世間上有一種劇毒，每個人一出世就開始吸，戒又戒唔到，年紀越大，中毒越深。雖然佢唔會令你皮黃骨瘦，但係會讓你痛不欲生。無嘅時候又囉囉攣，有嘅時候又驚失去 。佢讓人妒忌、自卑、患得患失。佢就係渴愛，所有情緒的罪魁禍首。如果愛是一場夢，渴愛就是一場惡夢。

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明明都知對方唔愛自己，有第三者，為何大家都不願意放手？甚至幫對方解釋？ 只有一個方法才可以讓熱戀中的男女清醒過來！ 他們最難面對的原來是.....不能面對自己不被愛及發現自己選擇錯誤。要他們清醒，就是他們真正覺得痛的一日。

熱戀中的男女是否都自欺欺人？只有一件事才可以清醒過來，是什麼？

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情人節一個人出街是死罪，注定當日不能出門口，怕的是什麼？ 是來是比較，覺得被比下去，我們又點樣放下比較心？被人問點樣無拍拖，為何咁難回答？如何一個人在情人節出街，完全不介意別人的眼光？ 就是不用再要為自己defense, 要做到就是唔介意自己是一個人。

一個人又如何不孤獨地過情人節？

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總是我的例子：我想去這裡，為何要就你？我想遲起身，為何你不能就我？為何要我plan 晒行程？為我plan 左的行程，仲咁多評評？你知唔知我plan 得好辛苦？ 點解你地問咁多？點解我又咁大壓力？

一班friend 去旅行鬧咬，反面，是否相處好同住難？

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因為最唔想面對的人，其實只係因為佢地問中左你最唔面對的問題。唔想咁樣，可以點樣？今集渴愛戒毒所為大家分享。 YouTube：https://youtu.be/CaFhnKCJyBw

節日情緒系列 ｜ 年年都想避年但年年都避唔到？點解？

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YouTube： https://youtu.be/zeTrehSIqsA

番香港沒說再見、不約再見，仲要不見？

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你見到自己朋友將要跌入愛情的陷阱，你會講給他聽嗎？會否擔心影響關係呢？會否覺得對方不想聽？ 真心朋友真心話係咪好事？ 有次問朋友，如果我見到你們的老公有外遇，你想唔想我講給你知，你估下她們的答案是什麼？ 原來都是不要告訴她們。朋友間是否必要講真心話，講左是否又會破壞友誼？ 為何人都不想聽到真心話？Youtube: https://youtu.be/uaGkRzFQq10

明明見到朋友伴侶有第三者，你會同朋友講嗎？  真心朋友真心話係咪好事？

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什麼是真友情呢？大家啱key？ 互相幫助？定要犧牲自己？每個人都嚮往有一段真有情，但往往都沒有知心友，為何呢？自己又做什麼才可以有真正的友誼？

魔法壞金巫Wicked中，她們是真友情嗎？

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2025年，here we come!新一年，又如何可以好好愛自己？今集，萬子及農夫又同大家分享他們計劃如何使自己身心健康、有所成長及建立自信。Youtube: https://youtu.be/mLmXy0kVwks

2025展望 如何好好愛自己

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Youtube: https://youtu.be/rFp1munP8Dk

2024 農夫萬子大事回顧

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YouTube： https://youtu.be/8zYqU97tMVk

英國冬天漫長的黑夜又來臨，要如何自保....暖？跟抑鬱有乜關係？

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Youtube: https://youtu.be/xT4IkLR9lRY

如分析韓劇愛情片為何如此成功 當中包含了多少渴愛的原素？

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做義工總會見到 最唔想見到的人？！ 如何面對？

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考車如何調整自己心態 減少考試前驚張？

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英國考車1 take pass, 心得分享

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Youtube: https://youtu.be/Hz2KVK04B0k

在英國識雀友！ 參加英國麻雀大賽

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揸車時的憤怒

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揸車時的恐懼

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內觀一年後 對情緒處理有什麼改變？

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Youtube: https://youtu.be/_5A0xC4-JAg

英國揸車去歐洲有乜要注意？

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突破舒適圈 萬子一個人自駕歐遊

如果愛是一場夢，渴愛就是一場惡夢。

世間上有一種劇毒，每個人一出世就開始吸，戒又戒唔到，年紀越大，中毒越深。雖然佢唔會令你皮黃骨瘦，但係會讓你痛不欲生。無嘅時候又囉囉攣，有嘅時候又驚失去 。佢讓人妒忌、自卑、患得患失。佢就係渴愛，所有情緒的罪魁禍首。

如果愛是一場夢，渴愛就是一場惡夢。

內觀一年後 對情緒處理有什麼改變？

內觀一年後對情緒處理有什麼改變？