Roller Skate, Confinement et Bien-être avec Ti Souda - MT1

Dans ce premier épisode, nous recevons Sarah, 27 ans, étudiante en alternance dans le digital et la communication. Elle a décidé de se lancer dans une nouvelle activité après le 2ème confinement annoncé en France : le Roller Skate.

Nous avons discuté des bienfaits du Roller Skate à la fois sur son bien-être physique, mais aussi mental. Elle a également partagé avec nous quelques conseils pour ceux qui souhaiteraient débuter ainsi que les principaux défis qu'elle a dû relever !

Vous pouvez la suivre sur Instagram : @ti_souda & @tisouda.skate ainsi que sur TikTok : tisouda

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En attendant, vous pouvez me trouver sur Instagram : @themovingthinker

Titre : Jamaica Jive

Auteur : Mr.ruiZ

Source : Free Music Archive - https://freemusicarchive.org/music/mrruiz/winter-haze-summer-daze/jamaica-jive

Licence : Attribution-NonCommercial 4.0 International License - https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/legalcode