Épisode 34 : L'équilibre dans le sport (la règle du 80-20)

L'épisode 34 avec Simon Vallée et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant.

Nous abordons plusieurs sujets comme la course à pieds, l'équilibre dans le sport, l'alimentation sportive, etc !

L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. 

Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/

Bonne écoute ! 

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