1.200 Kilometer zu Fuß durch Skandinavien – von Turku in Finnland bis Trondheim in Norwegen. Kristin Recke macht diese Reise nicht allein: An ihrer Seite ist ihr Hund Skipper. 78 Tage lang wandern die beiden auf dem nördlichsten Pilgerweg der Welt – von der Ostsee bis an die norwegische Atlantikküste.

Im Gespräch mit Christian Weigand geht es darum, was es bedeutet, eine Landschaft nicht einfach zu durchqueren, sondern sie sich Schritt für Schritt zu erschließen. Wie verändert sich der Blick auf das Meer, wenn man tagelang an einer Küste entlangwandert? Was nimmt man wahr, wenn das Wandern den gesamten Rhythmus des Lebens bestimmt? 

Dabei geht es auch um die weniger romantische Seite des Fernwanderns: Kreuzottern, schmerzende Knie, eine ziemlich dramatische Begegnung mit einer Kuhherde und die ständige Frage, wie viel Belastung und Risiko man sich selbst – und vor allem seinem Hund – zumuten darf. Denn mit Skipper an ihrer Seite muss Kristin ihre eigenen Grenzen immer wieder gegen die Verantwortung für ein anderes Lebewesen abwägen.

Nach 1.115 Kilometern und 78 Tagen erreichen die beiden schließlich Trondheim. Doch was passiert, wenn ein Abenteuer endet, auf das man monatelang hingearbeitet hat? Und was bleibt von einer solchen Reise, wenn man wieder zu Hause ist?

Eine ehrliche Folge über Fernwandern, Natur und die besondere Beziehung zwischen Mensch und Hund…

Hier findet ihr weitere Infos zu Kristin Recke: https://www.recke.tv

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Was bedeutet es, auf einer Insel zu leben, die sich ständig verändert? Jens Heyken ist auf Juist aufgewachsen und leitet seit 1999 das Nationalpark-Haus. Seit mehr als 25 Jahren beobachtet er dort nicht nur die Natur, sondern auch, wie sich unser Blick auf das Wattenmeer verändert. 

Im Gespräch mit Christian Weigand geht es um das Leben auf Juist, um Kindheitserinnerungen und die Frage, warum Jens als Jugendlicher unbedingt von der Insel wegwollte – und schließlich doch zurückkehrte. Es geht um das Wattenmeer als dynamischen Lebensraum, in dem sich Dünen, Sandbänke und Küsten ständig verändern und in dem der Mensch nur ein kleiner Teil eines viel größeren Systems ist. 

Jens erzählt, was er in 25 Jahren Nationalpark-Arbeit über Natur und Menschen gelernt hat: Welche Fragen stellen Besucher heute? Sind wir naturbewusster geworden?

Dabei wird die Folge auch grundsätzlicher: Warum fällt es uns so schwer, Natur einfach Natur sein zu lassen? Wann müssen wir eingreifen – und wann sollten wir loslassen? Und was kann ein Lebensraum, der sich ständig verändert, uns über Geduld, Zeit und Entschleunigung lehren? 

Aber der Schutz der Natur ist nicht immer konfliktfrei. Jens spricht über Veränderungen im Nationalpark, den Klimawandel und darüber, dass Naturschutz auf einer touristisch geprägten Insel nicht automatisch auf Zustimmung stößt – auch nicht bei den Einheimischen. 

Eine ruhige, persönliche Folge über Inseln, Natur und die Kunst, genau hinzuschauen – und vielleicht ein Plädoyer dafür, manchmal einfach stehen zu bleiben und Ebbe und Flut zu beobachten.

Hier findet ihr weitere Infos zum Nationalparkhaus auf Juist: https://www.nationalpark-wattenmeer.de/besuchen/infozentren/nationalpark-haus-juist/

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Kaum jemand ist so eng mit dem Meer verbunden wie Claas Bräutigam. Aufgewachsen auf der legendären Tauchbasis „Ulla und Paul“ in Cadaqués am Cap de Creus, kennt er das Tauchen nicht als Hobby – sondern als Zuhause. Seit seiner Geburt prägen das Mittelmeer, die Tauchbasis und die Menschen, die dorthin kommen, sein Leben.

Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Claas, wie es war, in einem Familienbetrieb aufzuwachsen, den seine Eltern vor über 50 Jahren gegründet haben. Er berichtet von einer Kindheit zwischen Tauchbooten und Pressluftflaschen, der Übernahme der Basis und davon, wie er gemeinsam mit seiner Frau Julia das Lebenswerk seiner Eltern weiterführt.

Doch diese Folge erzählt auch von schweren Schicksalsschlägen. Claas spricht offen über den Verlust seiner Mutter, die starb, als er erst 16 Jahre alt war, und über die Diagnose eines Hirntumors bei seinem Sohn Tim. Er erzählt, welche Rolle das Meer und das Tauchen in diesen schwierigen Zeiten gespielt haben und warum gerade an einem Ort, an dem andere Urlaub machen, nicht immer Platz für die eigenen Sorgen ist.

Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Lebens auf einer Tauchbasis: Wie fühlt es sich an, dort zu leben, wo andere ihre schönste Zeit des Jahres verbringen? Und wie gelingt es, Familie, Beruf und Leidenschaft unter einen Hut zu bringen?

Zum Schluss gibt es noch eine besondere Ankündigung: Vom 19.-26. Juni 2027 findet das erste Helden der Meere Community-Tauchevent auf der Tauchbasis „Ulla und Paul“ statt. Eine Woche gemeinsam tauchen, die Unterwasserwelt des Cap de Creus entdecken und Teil der Helden-der-Meere-Community werden. Alle Infos dazu gibt es in dieser Folge und in den Shownotes.

Eine bewegende Folge über Familie, Verlust, Zusammenhalt und ein Leben, das untrennbar mit dem Meer verbunden ist.

Hier findet ihr weitere Infos zur Tauchbasis Ulla&Paul:  https://www.divingcapdecreus.com/?lang=de

Hier findet ihr weitere Infos zum Community Event: https://www.helden-der-meere.com/2026/08/06/helden-der-meere-taucht-mit-ulla-paul-2027/

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Wale aus wenigen Metern Entfernung beobachten, ihre Rufe aufnehmen oder sie auf Satellitenbildern entdecken – kaum jemand erlebt Meeressäuger aus so vielen unterschiedlichen Perspektiven wie die Meeresökologin Caroline Höschle. Mit ihrem Start-up Spacewhales entwickelt sie Methoden, um Wale per Satellit zu erfassen, bei BioConsult SH untersucht sie die Auswirkungen von Offshore-Windparks auf Meeressäuger und als Mitgründerin von „Weniger ist Meer“ engagiert sie sich gegen die Plastikverschmutzung unserer Meere.

Im Gespräch mit Christian Weigand nimmt Caro uns mit zu ihren eindrucksvollsten Walbegegnungen – von Zwergblauwalen vor Ost-Timor bis zu Orcas an der kanadischen Pazifikküste. Sie erzählt von Momenten, die sie tief bewegt haben, und gibt faszinierende Einblicke in das Sozialleben und die Kommunikation der größten Tiere unseres Planeten. Können wir die Sprache der Wale eines Tages mithilfe künstlicher Intelligenz entschlüsseln?

Doch die Natur zeigt sich nicht nur von ihrer sanften Seite. Caro berichtet von dramatischen Jagdszenen und spricht darüber, wie sie mit der Härte der Natur umgeht.

Außerdem geht es um Mikroplastik, den Zustand unserer Meere und die Frage, wie Bürger-Wissenschaft dazu beitragen kann, Natur besser zu verstehen und wirksam zu schützen. 

Eine Folge voller außergewöhnlicher Tierbegegnungen, spannender Forschung und neuer Perspektiven auf die faszinierende Welt der Wale.

Hier findet ihr weitere Infos zu Space Whales: https://www.spacewhales.de

Hier findet ihr weitere Infos zu Weniger ist Meer: https://weniger-ist-meer.com  

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Mit gerade einmal 15 Jahren wurde Leonie Beck Deutsche Meisterin über 1.500 Meter Freistil. Es folgte die Teilnahme an den Olympischen Spielen 2016, doch trotz des frühen Erfolgs geriet ihre Karriere ins Stocken. Der Leistungsdruck im Beckenschwimmen wurde immer größer – bis Leonie einen mutigen Schritt wagte: Sie wechselte ins Freiwasserschwimmen. Eine Entscheidung, die ihr Leben verändern sollte.

Heute gehört Leonie zu den erfolgreichsten Freiwasserschwimmerinnen der Welt. Mit drei Weltmeistertiteln und drei Europameistertiteln prägte sie die Jahre 2022 bis 2024 und etablierte sich an der absoluten Weltspitze. Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt sie, welcher mentale Twist zur erfolgreichsten Phase ihrer Karriere geführt hat – und wie sie lernte, der Angst zu Versagen die Macht zu nehmen.

Außerdem nimmt Leonie uns mit zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris. Als amtierende Weltmeisterin und Mitfavoritin auf Gold stand sie vor dem wichtigsten Rennen ihres Lebens. Sie spricht offen über den Druck, die Erwartungen und den Moment, in dem sie während des Rennens realisierte, dass ihr großer Traum von einer olympischen Medaille zu platzen droht.

Doch diese Folge handelt nicht nur von Medaillen. Es geht um den Alltag einer Profisportlerin, die finanziellen Herausforderungen im deutschen Spitzensport, die Opfer, die ein Leben auf Weltklasseniveau mit sich bringt, und die Frage, was nach der Karriere kommt.

Eine ehrliche Folge über Ehrgeiz, Versagensängste und die Erkenntnis, dass der größte Erfolg manchmal nicht auf dem Siegerpodest wartet, sondern darin, den eigenen Weg mit Freude zu gehen.

Hier findet ihr weitere Infos zu Leonie Beck: https://leonie-beck.de

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Was macht gute Wissenschaft aus? Reicht es, Daten zu sammeln – oder braucht es den Mut, bestehende Denkweisen infrage zu stellen? In dieser Deepdive-Folge spricht Christian Weigand erneut mit dem Meeresbiologen Victor Smetacek – diesmal nicht über Plankton oder Expeditionen, sondern über das Wesen wissenschaftlicher Forschung.

Victor erzählt, warum er nie zufrieden damit war, nur bestehendes Wissen zu verwalten, weshalb viele seiner Ideen zunächst auf Widerstand stießen und welche Rolle Intuition, Kreativität und Bauchgefühl in der Wissenschaft tatsächlich spielen. Dabei geht es auch um die Frage, wie unabhängig Forschung wirklich ist und ob Wissenschaft immer objektiv sein kann.

Außerdem sprechen die beiden über die Verantwortung von Forschenden: Wie gelingt gute Wissensvermittlung? Warum darf Wissenschaft nicht im Elfenbeinturm bleiben? Und welche Botschaften müssen wir als Gesellschaft gerade jetzt verstehen, wenn wir die Zukunft unseres Planeten gestalten wollen?

Zum Schluss wird das Gespräch persönlich. Victor blickt auf ein langes Forscherleben zurück und erzählt, warum ihn der Gedanke beschäftigt, dass mit ihm einmal einzigartiges Wissen verloren gehen wird. Er spricht über Optimismus, Glück und die großen Fragen, mit denen wir Menschen uns auseinandersetzen sollten.

Eine philosophische Folge über Neugier, Erkenntnis und den Mut, die Welt immer wieder neu zu hinterfragen.

Hier findet ihr einen Link zu Aufzeichnungen von Victors Vorlesungen an der Uni Bremen: https://ml.zmml.uni-bremen.de/series/67360f89d42f1cb2408b45df

Hier findet ihr Karen Smetacek´s Buch: https://www.smetacek.de

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Mit dem Renteneintritt begann für Almuth Keck das größte Abenteuer ihres Lebens. Ohne nennenswerte Segelerfahrung ließ sie ihr bisheriges Leben hinter sich und stach gemeinsam mit dem Segler Edi auf der Segelyacht „Single Malt“ in See. Aus einer spontanen Entscheidung wurde eine Weltumsegelung, die 1998 begann und bis heute nicht endete…

Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Almuth von ihren ersten Stürmen auf See, schlaflosen Nächten während der Wache und den Herausforderungen eines Lebens, das sich fast ausschließlich auf einem Segelboot abspielt. Sie berichtet von abgelegenen Atollen im Südpazifik, außergewöhnlichen Begegnungen mit Menschen rund um den Globus und den unzähligen Reparaturen, die zum Segelalltag genauso dazugehören wie traumhafte Ankerbuchten.

Doch die Folge blickt auch über das Abenteuer hinaus: Wie verändert sich die Welt, wenn man sie über Jahrzehnte hinweg bereist? Wie haben sich die Meere, das Segeln und die besuchten Orte gewandelt? Und was bedeutet es, einen Lebenstraum erst im Ruhestand zu verwirklichen?

Außerdem spricht Almuth über das Älterwerden, ihre besondere Partnerschaft mit Edi und die Frage, warum sie sich trotz ihres Alters noch immer nicht vorstellen kann, das Leben auf dem Wasser hinter sich zu lassen.

Eine inspirierende Folge über Mut, späte Aufbrüche und die Erkenntnis, dass es nie zu spät ist, einem Traum zu folgen.

Hier findet ihr das Buch von Almuth „Zeit für Zeitlose Törns“: https://www.novumverlag.com/onlineshop/biografie-politik-zeitgeschichte/geschichte-biografie/zeit-fuer-zeitlose-toerns.html  

„Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Steile Wasserfälle, gewaltige Stromschnellen und Flüsse, die kaum jemand zuvor befahren hat: Adrian Mattern gehört zu den besten Extremkajakern der Welt. Der „Male Paddler of the Year 2024“ steht für einen Sport, der irgendwo zwischen Abenteuer, Präzision und absolutem Kontrollverlust stattfindet.

Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Adrian, wie er gemeinsam mit seinem Vater zum Kajaken kam, warum ihn Wettkämpfe nie wirklich gereizt haben – und weshalb er stattdessen den freien Weg als Expeditions- und Free-Kayaker gewählt hat. Es geht um eine legendäre Reise zum Ivindo in den Gabun, Erstbefahrungen und die besondere Magie von Flüssen, die nur für kurze Zeit die perfekten Bedingungen bieten.

Doch die Folge taucht auch tief in die Schattenseiten des Sports ein: schwere Unfälle, die Angst vor fatalen Fehlern und die Frage, wie man Entscheidungen trifft, wenn die Konsequenzen lebensgefährlich sein können. Adrian spricht offen über den Verlust seines Freundes Bren Orton und darüber, wie dieser Schicksalschlag seinen Blick auf Risiko verändert hat.

Eine intensive Folge über Freiheit, Verantwortung und die Suche nach dem Gefühl, wirklich lebendig zu sein.

Hier findet ihr weitere Infos zu Adrian: https://adrianmattern.com

Hier findet ihr den Link zu dem Film über seine Expedition in den Gabun: https://www.redbull.tv/en/page/rrn:content:films:3a501a1f-2c07-48e6-8de7-8bd97beae5d5/gabon-uncharted

 „Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Von Haien über Wale bis hin zu den seltsamsten Tiefseebewohnern: Mit seinem Account @rasaswelt begeistert Rasa Gracia Menschen für Tiere und die Ozeane. Mit kurzen, eindrucksvollen Videos vermittelt er Wissen über die Natur – emotional, verständlich und voller Begeisterung.

Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Rasa, woher seine Faszination für Meerestiere kommt, wie viel Recherche hinter seinen Videos steckt und warum ihn besonders Haie und Meeressäuger faszinieren. Dabei geht es auch um die Frage, wie man Menschen heute überhaupt noch für Natur begeistern kann – in einer Welt voller Ablenkung und kurzer Aufmerksamkeitsspannen.

Doch die Folge wird schnell persönlicher: Rasa spricht offen über seine schwierige Schulzeit, Mobbing, Gruppenzwang und das Gefühl, ein Außenseiter zu sein. Außerdem geht es um seinen Wandel vom leidenschaftlichen Angler zum Veganer, seine Erfahrungen aus der Arbeit im Zoo und die Schattenseiten des Lebens als Content Creator: Erfolgsdruck und Selbstzweifel.

Eine ehrliche Folge über Meerestiere, persönliche Entwicklung und die Kraft, über Begeisterung andere Menschen zu erreichen.

„Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Burghard Pieske hat Ozeane überquert, sich auf traditionelle Weise über das Meer navigiert und Abenteuer erlebt, von denen die meisten nur träumen: Er gehört zu den außergewöhnlichsten Abenteurern Deutschlands. Mit spektakulären Expeditionen – oft bewusst reduziert auf das Nötigste – hat er gezeigt, was es bedeutet, sich wirklich auf das Meer einzulassen.

Im Gespräch mit Christian Weigand geht es um die große Frage: Was ist eigentlich ein echtes Abenteuer? Muss es gefährlich sein? Ungewiss? Oder beginnt es vielleicht schon viel früher – im Kopf?

Pieske spricht darüber, warum so viele seiner Reisen mit dem Ozean verbunden sind, welche Rolle Mut und Angst spielen und ob Abenteuer in einer durchgeplanten Welt überhaupt noch „echt“ sein können. Dabei wird schnell klar: Es geht nicht nur um extreme Expeditionen, sondern auch um Haltung – und darum, wie Burghards Umfeld seine extremen Abenteuer begleitet hat.

Außerdem geht es um Scheitern, Risiko und die Frage, ob ein Leben reicher wird, wenn man sich bewusst Gefahren aussetzt. Und: Wie verändert sich der Blick auf Abenteuer, wenn man auf über 80 Jahre Lebenserfahrung zurückblickt?

Eine inspirierende Folge über Freiheit, Grenzen – und den Mut, sich auf das Unbekannte einzulassen.

Hier findet ihr weitere Infos zu Burghard: http://www.burghard-pieske.com

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Spektakuläre Tierbegegnungen, epische Unterwasserlandschaften und Momente, die kaum in Worte zu fassen sind: Peter Löseke gehört zu den beeindruckendsten Unterwasser-Filmemachern im deutschsprachigen Raum. Seine Bilder zeigen die Ozeane in all ihrer Schönheit – aber auch in ihrer ganzen Härte.

In dieser Folge nimmt er uns mit an einige der faszinierendsten Orte der Welt: zum Sardine Run, wo riesige Fischschwärme von Raubtieren gejagt werden, und nach Französisch-Polynesien, wo Begegnungen mit Buckelwalen und hunderten Haien zu unvergesslichen Erlebnissen werden.

Doch neben der Faszination geht es auch um die Realität der Natur: um brutale Szenen, die selten gezeigt werden, und die Herausforderung, als „Beobachter“ möglichst unsichtbar zu bleiben. Wie nah kommt man den Tieren wirklich – und was passiert, wenn sie sich plötzlich für dich interessieren?

Außerdem spricht Peter über sein vermeintliches Traum-Leben und wie er zu dem Menschen wurde, der er heute ist…

Hier findet ihr weitere Infos zu Peter: https://www.pestivideo.de

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André Wiersig ist einer der bekanntesten Extremschwimmer Deutschlands. Er hat als erster Deutscher die „Ocean’s Seven“ – die sieben härtesten Meerengen der Welt – erfolgreich durchquert, ist als erster Mensch überhaupt vom Festland nach Helogland geschwommen und steht wie kaum ein anderer für Ausdauer, mentale Stärke und die tiefe Verbindung zum Ozean. Seine bisherigen Abenteuer könnt ihr in den HdM-Folgen #13 #32 und #89 anhören

In dieser Folge sprechen wir über sein neuestes Abenteuer: Über 50 Kilometer offenes Meer, starke Strömungen, keine Pausen und wie immer nur mit einer Badehose bekleidet: Auf den Seychellen stellt er sich einer seiner bislang größten Herausforderungen – der Strecke von Mahé nach La Digue.

Im Gespräch mit Christian Weigand nimmt er uns mit auf eine Reise zwischen körperlichem Limit und mentaler Grenzerfahrung. Warum ist diese Passage so besonders? Was bedeutet es, beim ersten Versuch zu scheitern – und trotzdem zurückzukommen? Und wie fühlt es sich an, wenn im offenen Ozean die Grenzen zwischen Körper und Umwelt verschwimmen?

Doch es geht um mehr als nur Leistung: André spricht darüber, wer er jenseits des Schwimmens ist, wie sich sein Leben verändert hat und wie er seine Projekte finanziert. Außerdem gibt er Einblicke in sein Engagement für den Meeresschutz, etwa mit seiner Initiative Blue Heart, und erklärt, warum er trotz aller Herausforderungen den Optimismus nicht verliert.

Eine Folge über Rückschläge, Durchhaltevermögen – und die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Ozean.

Hier findet ihr weitere Infos zu André:  https://andre-wiersig.com

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Plankton wirkt unscheinbar – doch ohne diese winzigen Organismen gäbe es kein Leben, wie wir es kennen. In dieser Folge spricht Christian Weigand mit dem Meeresbiologen Victor Smetacek über die gewaltige Rolle von Plankton im globalen Ökosystem.

Gemeinsam tauchen sie ein in das Südpolarmeer – eine der produktivsten und zugleich fragilsten Regionen unseres Planeten. Victor erklärt, wie eng das Zusammenspiel von Plankton, Krill und Walen ist – und warum Wale einst eine Schlüsselrolle im Nährstoffkreislauf spielten. Ihre Rückkehr könnte helfen, alte Gleichgewichte wiederherzustellen.

Ein zentrales Thema: Eisendüngung – ein umstrittener Ansatz, um das Wachstum von Phytoplankton anzukurbeln und CO₂ zu binden. Victor berichtet von spektakulären Expeditionen, die er selbst geleitet hat, von Forschung im Packeis, politischen Konflikten und der Frage: Dürfen wir aktiv in das Ökosystem Ozean eingreifen?

Außerdem geht es um die Zukunft der Meere: den Klimawandel, sinkende Produktivität und die Vision riesiger Algenfarmen im offenen Ozean. Können sie Teil der Lösung sein – oder schaffen wir damit neue Probleme?

Eine Folge über die unsichtbaren Helden der Meere, große wissenschaftliche Debatten und die vielleicht wichtigste Frage unserer Zeit: Wie weit darf der Mensch gehen, um den Planeten zu retten?

Hier findet ihr einen Link zu Aufzeichnungen von Victors Vorlesungen an der Uni Bremen: https://ml.zmml.uni-bremen.de/series/67360f89d42f1cb2408b45df

Hier findet ihr Karen Smetacek´s Buch: https://www.smetacek.de

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Anja Kuschel - auch bekannt als Aykay Scuba – ist Tauchlehrerin, begnadete Veranstalterin von Anfänger-Tauch-Safaris und die Moderatorin des Tauchpodcast „Tauchen 2 Go.

Im Januar 2026 haben wir uns auf der Messe BOOT in Düsseldorf in einer kleinen Podcast-Kabine getroffen, um gemeinsam über die Meere und das Podcasten zu sprechen. Es wurde ein sehr persönliches Gespräch, bei dem ihr nicht nur ein paar „Behind the Szenes“ bekommt, sondern wir auch darüber sprechen, was uns in unseren Leben geprägt und zu den Moderatoren gemacht hat, die wir heute sind.

Den ersten Teil dieses Interviews findet ihr in Anjas Podcast „Tauchen 2 Go“ – schaut auch dort in den März 2026. Hier der direkte Link zu Tauchen 2 Go auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1N3hGY0W5q3EIc9zg3idBz?si=ad25179a38c64b42

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Flora Gläßer ist eine junge Meeresbiologin und Forschungstaucherin, die gerade erst richtig in die Welt des Ozeans eintaucht – und dabei schon beeindruckend viel erlebt hat.

Vor 4 Jahren war Flora schonmal bei Helden der Meere (Folge #41, August 2022), damals als engagierte Studentin, die als Teil der @lahntaucher für den Schutz des heimischen Flusses kämpft. Das tut sie auch heute noch, doch mittlerweile arbeitet sie im Forschungstauchen, war unter anderem in Helgoland unter Wasser, dort, wo nur zertifizierte Forschungsteams tauchen dürfen. Neben dem Forschungstauchen entdeckt Flora zunehmend das Filmen unter Wasser für sich und hat auf den Azoren Einblicke in die Arbeit von @__behindthemask__ gesammelt.

Wir sprechen über ihren Weg in diese Welt, über Ausbildung, Selbstzweifel und über das Gefühl, nicht schnell genug dort anzukommen, wo man gerne hinmöchte. Kurz streifen wir auch größere Fragen, die vor allem Menschen aus der „Gen Z“ bewegen: Klimaangst, Resignation und eine unsichere Zukunft…

Foto Cover: Mattis Weber

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Der Lebensweg von Cornelius Bockermann war alles andere als geradlinig:

Nach vielen Jahren in Westafrika, in denen Cornelius eine eigene Reederei in Lagos führte, dort in Korruption verstrickt und sehr erfolgreich war, stellte er irgendwann fest, dass dieses Leben – so lukrativ es auch sein mag – nicht das seine war. Wie schwer der Ausstieg aus diesem System ist, erfahrt ihr in der nächsten Folge, doch der Grund, warum ich mit ihm gesprochen habe, ist das, was unser nächster Gast in der Gegenwart macht:

Denn heute ist Cornelisu Bockermann Eigner und Kapitän der Avontuur – einem traditionellen Segelfrachter, der Waren auf dem Meer transportiert, ohne Motor, ohne Autopilot und mit einer Crew, die genauso bunt ist wie die Geschichten an Bord.

Wir sprechen über die großen Probleme, die unser System von Warenströmen über die Meere verursacht, wie Segelfracht im Zeitalter der Containerschifffahrt funktioniert und wieso Cornelius sein gesamtes Vermögen in dieses Segelschiff gesteckt hat…

Weitere Infos zur Avontuur findet ihr hier: https://timbercoast.com/de/

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Uli Kunz nimmt uns mit zu Gewässern, die KEINE Meere sind: Höhlen, Seen, Flussdeltas. Diese hat er als Reporter für TerraX besucht und dabei viel erlebt:

Rettungsübungen aus Höhlensystemen; Seen, die als lebendige Reagenzgläser genutzt werden; Flussdeltas, in denen sich ein unberührter Regenwald mit der Tiefsee treffen…

Wer Uli kennt, der weiß, dass er sich ganz speziell für besondere, außergewöhnliche und absurde Lebewesen interessiert – und davon hat er in diesen Gefilden einige getroffen…

Weitere Infos zu Uli Kunz findet ihr hier: https://uli-kunz.com

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Nike Steiger hat 2013 eine Entscheidung getroffen, die ihr Leben komplett verändert hat:

Sie kaufte sich ein altes Segelboot – mehr Baustelle als Traum – und nannte es „Karl“.

Was folgte, war kein klassischer Aussteigertraum, sondern ein Leben voller Herausforderungen, Reparaturen, Zweifel aber auch voll Freiheit und tiefer Selbstbegegnung.

Als Solo-Seglerin war Nike Jahrelang allein unterwegs – mit all dem, was das bedeutet: Einsamkeit, Angst, Freiheit, Risiko und Vertrauen in den eigenen inneren Kompass.

Wir sprechen darüber, was es heißt, wirklich allein zu sein, wo ihre persönlichen Grenzen liegen – und wie man mit der ständigen Ungewissheit auf See umgeht.

Über das Retten eines alten Boots, über die besondere Beziehung zu einem Schiff, das zu einem Zuhause geworden ist.

Seit Beginn ihrer Reise teilt Nike ihr Leben über ihren YouTube-Kanal und hat mit InMocean ein Projekt gegründet, das sich ganz konkret für den Schutz der Meere einsetzt – mit Recycling-Stationen, lokalen Projekten und viel Herzblut.

Wir sprechen über Sinn, Identität, Heimat, Beziehungen auf Reisen – aber auch über Erschöpfung, Umweltschmerz und die Frage, wie man weitermacht, wenn es sich anfühlt, als wäre es nie genug…

Hier findest du den Youtube Kanal von Nike, White Spot Pirates: https://www.youtube.com/@WhiteSpotPirates

Hier findest du die NGO InMocean: https://in-mocean.org

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Anne Schacht ist Nationalpark-Rangerin im Schleswig-Holsteinischen Wattenmeer auf Sylt. Ihre klare Botschaft: Wer die Insel besucht, sollte sich die Zeit nehmen, die Natur wirklich kennenzulernen – am besten bei einer naturkundlichen Führung. Denn erst mit Verständnis entsteht Respekt für diesen einzigartigen und zugleich hochsensiblen Lebensraum zwischen Watt, Strand und Meer.

In dieser Folge wollen wir Verständnis für diesen besonderen Lebensraum schaffen und sprechen über das „Abenteuer Ozean“ direkt vor unserer Haustür: über die rauen Zyklen der Nordsee, Annes Begeisterung für Vögel, Schweinswale und andere oft übersehene Arten sowie über ihre Arbeit draußen im Watt. Anne erzählt von Wattführungen, überraschenden Strandfunden und davon, wie sich das Leben im Nationalpark in den letzten Jahren verändert hat – nicht zuletzt durch die Klimakrise.

Es geht aber auch um die Schattenseiten ihres Jobs: Umweltkatastrophen, Vogelsterben, Konflikte mit Besucher*innen und den täglichen Spagat zwischen Naturschutz und Tourismus. Anne gibt ehrliche Einblicke in ihren Alltag als Rangerin, in ihre Arbeit zwischen Kontrolle, Aufklärung und Vermittlung – und verrät, wie sie es schafft, trotz aller Herausforderungen positiv, klar und motiviert zu bleiben.

Das Gespräch haben wir im Erlebniszentrum Naturgewalten aufgenommen. Weitere Infos dazu findet ihr hier: https://naturgewalten-sylt.de

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Lucas Lindemann ist Kapitän eines Öltankers. Natürlich stellt sich sofort die Frage: Wie passt das zu @helden_der_meere?

Nun ja, im ersten Moment weniger. Aber beim zweiten Hinschauen, wird die Realität der Meere ganz stark von der Frachten-Schifffahrt bestimmt. Berichte aus dieser Welt habe ich bisher jedoch keine gehört. Dabei finde ich, dass wir uns diesem Thema nicht ganz verschließen sollten, solange wir selbst fossile nutzen Energiequellen nutzen (die ja meistens vorher über das Meer transportiert werden).

Wie es der Zufall wollte, habe ich Lucas auf der HdM-Flottille kennen gelernt, wo er der Head-Skipper war. In seinem Hauptberuf ist Lucas allerdings der Kapitän eines 200 Meter langen Tankers. Natürlich hatten wir auf der Flottille viel Zeit darüber zu sprechen und unsere Gespräche über seinen Berufsalltag haben mich gefesselt. Ich hatte schier endlos viele Fragen. Irgendwann dachte ich: Mensch, unsere Gespräche würden auch die HdM-Fans interessieren…

Darum haben Lucas und ich während der Flottille einen Live-Podcast aufgenommen: Wir sprechen über den Alltag an Bord, seine Rolle als (sehr jungen) Kapitän und wie er es schafft, den Respekt seiner Crew zu gewinnen und im Zweifelsfall Regeln durchzusetzen. Wir sprechen aber natürlich auch über die negativen Auswirkungen der Schifffahrt und dass Lucas sich vor den Fragen seiner zukünftigen Enkel sorgt, wenn diese wissen wollen, warum er trotz Klimakatastrophe der Kapitän eines Tankers war…

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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