“Non siamo depressi, siamo distratti.” Ecco, questo podcast cerca di evitare così spesso le visite dallo psicologo attraverso la costante ricerca dell&#39;illuminazione nelle cose semplici che la vita ci regala a gratis tutti i giorni, e lo faremo come si fanno le cose per bene… con qualche risata e un mate in mano, in condivisione, in amicizia.Instagram: @tiziano.sorbellini Trova i miei libri &#34;I Semi del Nulla&#34; e &#34;Anubhūti&#34; su Amazon e Amazon Kindle.

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Pesante, vero? ma se ci pensi un attimo e metti come esempio gli sport di Elitte e anche quelli amatoriali, capirai quello che sto cercando di dirti con questa puntata.

PIÙ SEI MALATTO MENTALE, PIÙ AVRAI SUCCESSO

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Parliamo di quante cose ci vengono in mente al momento di decidere se aiutare o meno.

FARE DEL BENE È COMPLICATO?

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&#34;non sono di quà, e non sono di là&#34;. Il limbo che trova ogni migrante una volta migrato.

Non mi appartiene l’appartenere: MIGRANTE

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Una riflessione diretta e senza filtri sul mito delle formazioni yoga, Bali e sul business delle certificazioni: il marketing sta annullando l’autenticità?

Il MITO delle CERTIFICAZIONI YOGA: Bali, marketing e verità scomode

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In questo episodio esploriamo un’idea potente: non tutto il feedback ci aiuta a crescere… anzi, a volte è proprio quello che ci tiene bloccati.Partendo dagli spunti di Kristine Linklater, scopriamo le tre qualità che rendono un feedback davvero trasformativo:

FEEDBACK, QUELLO VERO!

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Mentre a cristiano Ronaldo lo chiamano “il comandante”, a Maldini il capitano, a Buffon superman, A messi &#34;La pulce&#34;, per i suoi problemi di crescita da piccolo.e Angel di Maria &#34;el fideo&#34;, &#34;lo spaghetto…&#34;Si, ne parliamo dei soprannomi in Sudamerica.

TRAUMA LATINOAMERICANO (identità difettosa)

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Alba Muzzarelli ci spiega perché non potrebbero coesistere lo yoga con attività somatiche nella stessa pratica.

YOGA vs SOMA

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Tutti hanno un podcast. Viviamo nell’epoca dell’opinione permanente. Non importa l’argomento. Non importa la competenza. Non importa la complessità. Importa avere una posizione. Ma se la tua identità dipende dalla tua posizione, ogni confronto diventa minaccia.

CULTO DELL'OPINIONE

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Questa puntata è l’analisi metaforico e sulle dipendenze, il dolore e la confusione moderna partendo de una bellissima e vecchissima barzelletta.

BARZELLETTA METAFORA E CONFUSIONE MODERNA

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“Sto lavorando su di me” La terapia, come tutto puo diventare rifugio, puo diventare una droga, una dipendenza.

CULTURA DELLA TERAPIA INFITINA

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I therians sono davvero una moda o il sintomo di qualcosa di più profondo? Una puntata ironica ma seria su identità, spiritualità e il nostro eterno desiderio di sentirci parte di qualcosa.

THERIANS: MODA O MESSAGGIO?

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Un mondo che crolla o una coscienza che si risveglia? In questa puntata parliamo della fine dei punti di riferimento, della responsabilità umana e di una rivoluzione silenziosa che inizia dentro di noi.

DALL'ILUSIONE ALLA DELUSIONE

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In questa puntata parlo di invecchiamento, corpo e identità, tra dati scientifici, pressione estetica e visione vedica. Botox, chirurgia, insoddisfazione corporea e paura del cambiamento: perché invecchiare non è un errore, ma il percorso naturale dell’essere umano. Una riflessione calma, critica e necessaria su cosa significa davvero prendersi cura di sé.

MI PIACE LA DONNA CHE INVECCHIA (jñāna)

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Una riflessione profonda sulla spiritualità, la contentezza e l’insoddisfazione cronica dei nostri tempi. questa puntata esplora il concetto di &#34;Santosha&#34;, la capacità di riconoscere ciò che già abbiamo.

SANTOSHA

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Una riflessione scomoda ma necessaria.In questa puntata affronto il falso buonismo, l’ego mascherato da spiritualità, la difficoltà di accettare il dubbio e la critica, e il bisogno urgente di tornare all’essenziale: il corpo, l’esperienza, l’incontro umano.

BUONISMO, EGO E SPIRITUALITÀ

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Una riflessione ironica e malinconica sulla saggezza dei vecchi di un tempo, soprattutto quelli orientali, capaci di illuminare la vita con un silenzio. Oggi che ignoriamo gli anziani e corriamo dietro alle novità, rischiamo di diventare vecchi senza saggezza. Una puntata che invita ad ascoltare chi è venuto prima di noi, prima che sia troppo tardi.

LA SAGGEZZA CHE ABBIAMO LASCIATO INDIETRO

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In questa puntata parliamo del paradosso moderno: i ristoranti tradizionali sono pieni di turisti, mentre i veri locali mangiano ramen, kebab e tacos. Una riflessione ironica e poetica sulla cultura che cambia, sulla globalizzazione che si infila nei piatti e su come, oggi, per capire chi siamo… dobbiamo assaggiare ciò che non è nostro.

IL PARADOSSO DEL PIATTO “TRADIZIONALE”

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In questa puntata parliamo di una rivoluzione semplice: niente propositi per il nuovo anno.Il mondo cambia troppo in fretta per programmare mesi interi, quindi basta liste, aspettative e autocritiche.

BASTA DI PROPOSITI DEL PROSSIMO ANNO

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In questa puntata parlo della guerra silenziosa delle feste… e di come possiamo trasformarla in una piccola pace universale. Perché le famiglie non torneranno come prima — ma possono diventare migliori.

Il NATALE  e l’inevitabile CATASTROFE FAMILIARE

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In questa puntata rifletto sul perché oggi molti non vogliono più avere figli. Non per paura del futuro, ma per delusione dell’essere umano: pandemie, guerre, comportamenti assurdi. Un viaggio ironico e poetico tra sfiducia, speranze nascoste e quella domanda finale: davvero il mondo deve essere perfetto per mettere al mondo nuova vita?

PERCHÉ NON FACCIAMO FIGLI?

*“Non siamo depressi, siamo distratti.”* Ecco, questo podcast cerca di evitare così spesso le visite dallo psicologo attraverso la costante ricerca dell'illuminazione nelle cose semplici che la vita ci regala a gratis tutti i giorni, e lo faremo come si fanno le cose per bene… con qualche risata e un mate in mano, in condivisione, in amicizia.

Instagram: @tiziano.sorbellini

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