Innenglück ist ein Easy-Dose-Podcast, der Dir kurze Denkanstöße für Deinen Alltag liefern will. Um neue Wege zu gehen, muss man neu denken. Verantwortung für Deine Reaktionen ins Außen zu übernehmen schafft innen Glück. Music used by WatR via Pixabay

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Es gibt nur zwei Arten von Leiden: Psychisches und Physisches. Wieviel Sorgen in die Zukunft sind letztendlich unbegründet und rauben Dir Dein friedliches Jetzt?Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

Der Impuls-Podcast

38 ERLEICHTERUNG

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Ich sag &#34;Sonne!&#34;, Du sagst &#34;Zu hell&#34;. Meckern gehört zu uns Deutschen, wir haben eine wunderbar ausgeprägte Mecker- und Empörkultur. Und wen macht es in erster Linie unzufrieden? Den, der sich be&#34;schwert&#34;. Mach&#39;s Dir leichter, schau Dir den Schmerz hinter dem Bedürfnis zu schimpfen an und frage Dich, ob Du so weiter fühlen und leben willst.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

37 DU & NEGATIVITÄT

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Zweifel erstickt alles im Keim. Eine aufregende Idee, eine Inspiration oder einen Lebenstraum. Wach auf, und entscheide Dich bewusst dagegen, Deinen Zweifel weiter zu füttern und entscheide Dich bewusst für Dich und Dein Leben.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

36 ZWEIFEL BEENDEN

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Wir sagen, dass wir unser Leben so gern anders hätten - und dann gehen wir durch den Alltag mit denselben Gedanken, Gefühlen und Entscheidungen. Wie soll sich da etwas verändern? Change is serious business.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

35 VERÄNDERUNG

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Ein Gedicht von Rumi.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

34 DA DRAUSSEN

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&#34;Mit mir ist alles in Ordnung, ich brauche keinen Psycho-Selbsthinterfragungsquatsch&#34;. Und solange Du wirklich glücklich bist, ist das voll ok. Aber wie oft belügen wir uns selbst und fühlen uns unwohl, weil wir uns irgendwo nicht anerkannt haben und Entscheidungen treffen, die sich nicht gut anfühlen und die wir uns dann schönreden?Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

33 ICH HABE KEIN PROBLEM

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Das beschäftigt uns mehr oder weniger alle und ein Leben lang: Was denken andere wohl über uns? Warum ist es uns die Meinung oder das Urteil anderer so wichtig? Ihre Wahrnehmung von uns? Warum sagen manche klar, was sie wollen und andere trauen sich nicht, aus Angst vor Kritik?Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

32 WAS ANDERE ÜBER DICH DENKEN

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Sei nachsichtiger mit Dir selbst und anderen. Wir geben alle unser Bestes. Auch wenn es nicht immer danach aussieht.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

31 KLARHEIT & DU

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Link zum Mini-Workbook: <a href="https://www.innenglueck.de/download" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/download</a>Billionen Menschen, noch mehr Meinungen und Vorstellungen von und über das Leben. Eine Varianz, die nicht vereinbar scheint und über die wir uns oft aufregen. Aber von einem Buffet, musst Du auch nicht alles essen: Du nimmst Dir einfach, was Dich interessiert und was Dir schmeckt. Das ist keine Ignoranz, das ist klare Erkennen, was Du willst, indem Du um Dich herum siehst, was Du nicht willst. Durch Gegensätze lernen wir. Und anstatt uns aufzuregen, können wir die Varianz genießen, nur um der Auswahlmöglichkeit willen - und uns für die Lebensweise entscheiden, die uns gut tut.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

30 LUXUSGEDANKEN

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Wut ist eine Kraft, die Dich Deine Grenzen klar setzen und vertreten lässt: wenn man lernt sie zu kanalisieren und gekonnt einzusetzen, anstatt zerstörerisch zu explodieren. Wut bestitzt eine Menge Macherkraft und setzt ungeahntes Schöpferpotential frei. Sie sagt Dir, wenn Dir eigentlich etwas überhaupt nicht passt. Anstatt aber auf andere loszugehen, zeigt sie Dir Deinen Unfrieden mit Dir selbst auf und wird Dir helfen, Dich mehr für Dich einzusetzen und zu sorgen.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

29 WUT & DU

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Unaushaltbares wird verdrängt, weggeschoben - und zu unserem Schatten aus Scham- und Schuldgefühlen. Bloss weil wir ihn wegschicken, löst er sich nicht einfach auf. Er möchte angesehen, in den Arm genommen und akzeptiert werden. Wie wir selbst. Enormes gebundenes Potential, was entfaltet werden will. Hast Du Mut, hinzuschauen? Da wo es wehtut? Dahinter liegt Freiheit.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

28 SCHATTENARBEIT

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Wie Du Dich im Laufe Deines Tages fühlst, lässt stark darauf schließen, welchen Gedanken Du Deinen Glauben geschenkt hast. Der Alltag kann ordentlich an unserem Nervenkostüm rütteln, wir haben aber trotzdem den Spielraum, wie wir ihn interpretieren, wie wir reagieren und inwieweit wir uns davon beeinflussen lassen. Nichts ist wichtiger, als dass wir uns eigentlich gut fühlen wollen. Nicht immer möglich? Es ist auf jeden Fall hilfreich zu wissen, dass Gedanken unsere Emotionen und Gefühle beeinflussen und man sie bewusst einsetzen kann, um wieder Herr der Lage zu werden. Und das gilt auch für unsere Wünsche, Träume, Ziele. Ich kann, ich will, ich darf, ich habe. Worte der Selbstermächtigung, wenn wir uns wieder mal kleinmachen oder begrenzen wollen. Wozu? Wem dient das? Leben ist ständige Expansion, niemals Stillstand. Sei ein freudvoller Teilnehmer, weil es jedem mehr bringt, wenn es Dir gut geht.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

27 ICH KANN, ICH WILL, ICH DARF, ICH HABE

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Alles dreht sich um Gefühle. Unser Ziel ist es, Sicherheit, Freude, Stabilität, Liebe und alles andere erhebende zu fühlen. Und wir haben tatsächlich Mitspracherecht darin, zu bestimmen, wie wir uns fühlen. Auch wenn es uns oft nicht so vorkommt. Lebenskompetenz erwerben ist, sich selbst beobachten und regulieren zu können. Um Entscheidungen zu treffen, die Dich hilfreich an Dein Ziel bringen können. Denn Wünsche haben Du und ich ohne Ende, oder? Wo gibt es jetzt schon Gefühle zu fühlen in Deinem Leben, die Du auf das Morgen projizierst? Was funktioniert jetzt? Was lässt Dich dankbar sein? Wo geht Dein Fokus hin? Jammertal oder Liebesblick? It&#39;s up to you. Entscheide neu.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

26 ERFOLGSPFADE

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Wir allen wollen Erfolg haben im Erfüllen unserer Sehnsüchte und Wünsche. Manche Leute führen das Traumleben, was wir gerne führen würden. Wie haben sie das geschafft? Und wenn sie es geschafft haben, warum nicht dann auch Du? Was steht dem im Weg?Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

25 ERFOLG & DU

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Auf psychischer Ebene gibt es kaum schlimmere Erfahrungen und Verletzungen als die des abgelehnt werdens. Zurückweisung erfahren.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

24 ABLEHNUNG ERFAHREN

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Alles hat mit unserem Selbstwert zu tun. Wenn Dich was im Außen piekst, steht es mit Dir und der Wahrnehmung Deiner Wertigkeit in Verbindung.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!Instagram: <a href="https://www.instagram.com/innenglueck" rel="nofollow">https://www.instagram.com/innenglueck</a>Mail: <a href="mailto:kontakt@innenglueck.de" rel="nofollow">kontakt@innenglueck.de</a>

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23 SELBSTWERT & DU

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Der Angst Herr werden. Klingt nicht so einfach, nicht wahr? Wo ist Angst gerechtfertigt und wo stecken wir zu sehr in unserer Vorstellungskraft fest, ohne zu bemerken, dass es unnötig ist?Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!

22 ÜBER ANGST

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Neues Jahr, neues Glück! Aber ist nicht jede weitere Sekunde Deines Lebens ein Geschenk und damit Glück? Denn sie gibt Dir die Chance, neu zu entscheiden, wo Du vielleicht bisher für Dich ungünstige Wege eingeschlagen hast. Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!

21 NEUGLÜCK

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Was sind Deine Top 5 Werte? Was ist für Dich OK - und was absolutes No-Go! Und lebst Du sie? Wir fühlen das eine und machen etwas ganz anderes, aus Angst vor Konfrontation oder Konsequenzen. Nur was bleibt dabei auf der Strecke? Unsere Authentizität.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!

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20 PLÄDOYER FÜR GEL(I)EBTE WERTE

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Es ist Dein Recht, nein zu sagen, wenn Du Dich danach fühlst. Genauso, wie es Dein Recht ist, Fehler zu machen und die Verantwortung dafür zu tragen. Bist Du Dir dessen bewusst? Tut gut, sich das mal klarzumachen. Virginia Satir, immer wieder Mutter der Familientherapie genannt, hat das mal klar und knackig auf den Punkt gebracht. Anhören.Hi, ich bin Georg. Ich verhelfe Menschen zu mehr Klarheit und Wohlbefinden in ihrem Leben. Steckst Du irgendwo fest? Lass uns in einem unverbindlichen kostenfreien Gespräch mal auf Dein Problem schauen. Interessiert? Dann kannst Du Dich hier direkt mit mir verabreden: <a href="https://www.innenglueck.de/erstgespraech/" rel="nofollow">https://www.innenglueck.de/erstgespraech/</a> Ich freu mich auf Dich!

19 Deine Rechte (nach Virginia Satir)

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