EPISODES
  • 0108 Dos años

    Celebremos juntos dos años de este podcast sobre el despertar de la conciencia, los logros existenciales y la salud emocional.

    11m | Feb 7, 2024
  • 0107 Hipnoterapia "Desvanece"

    Dale a tu mente y a tu cuerpo la relajación necesaria para desvanecer cualquier obstáculo que impide el logro de tus objetivos.

    14m | Jan 31, 2024
  • 0106 La Teoría Sintérgica (Capítulo 2)

    En su libro “La teoría sintérgica”, Jacobo Grinberg nos habla sobre un “espacio continuo de energía” que conocemos como "realidad”; aunque sólo seamos capaces de percibir una parte.

    10m | Jan 24, 2024
  • 0105 Ejercicio de Afirmación "Lección 35"

    Un ejercicio basado en Un Curso de Milagros para reconocer nuestra comprensión y conexión con lo divino.

    3m | Jan 17, 2024
  • 0104 Meditación "Confianza"

    En este episodio, soltaremos juicios y creencias limitantes para vivir en la confianza.

    13m | Jan 10, 2024
  • 0103 Películas (2)

    En este episodio, te comparto 6 películas y la relación que encuentro entre ellas con la búsqueda personal de sentido y la conciencia.

    9m | Jan 3, 2024
  • 0102 Ejercicio de Reflexión "Reseteo"

    Con este ejercicio, podremos resetear nuestra mente para iniciar el año con nuevas energías y emociones más positivas.

    7m | Dec 27, 2023
  • 0101 Ejercicio de Hipnoterapia "Catarsis"

    Con este ejercicio, buscaremos desapegarnos de todo aquello que ya no necesitamos y sentirnos armoniosos con nosotros mismos y con los demás.

    24m | Dec 20, 2023
  • 0100 La Teoría Sintérgica (Capítulo 1)

    Jacobo Grinberg se dedicó a la Investigacion de el cerebro y la conciencia. Sus conclusiones están en su libro “La teoría sintérgica”.

    En este episodio, te comparto la sintesis del capítulo uno.

    13m | Dec 13, 2023
  • 0099 Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya

    Esta semana, te invito a meditar con "el mantra de la liberación", orientado a emanar una mente de paz y armonía.

    12m | Dec 6, 2023
  • 0098 Meditación Guiada "Agradecido"

    En este episodio, integraremos el agradecimiento a nuestra meditación para aprender a apreciar las experiencias cotidianas y las sensaciones corporales.

    7m | Nov 29, 2023
  • 0097 Jacobo Grinberg

    Es este capítulo, te cuento la historia de este científico mexicano, quien fue el primer en relacionar la ciencia con la espiritualidad de una manera seria y documentada.

    11m | Nov 22, 2023
  • 0096 Ejercicio de Reflexión Continuidad

    Para vivir la continuidad necesitamos ver las cosas de otra forma; por ejemplo, dejar de ver los problemas como algo por resolver y comprender que en realidad no existen.

    8m | Nov 15, 2023
  • 0095 Hipnoterapia "Relajadamente"

    En este episodio, te comparto un ejercicio de hipnoterapia para relajarnos del estrés. Utilízalo cada vez que necesites alcanzar una meta y sientas que algo o alguien te distrae de lo que quieres conseguir.

    20m | Nov 8, 2023
  • 0094 Caso Realidad (Capítulo 10)

    En el último capítulo de su libro "Un caso en contra de la realidad", Donald Hoffman nos explica su teoría del "Realismo Consciente". En este episodio te cuento sobre qué trata esa teoría.

    14m | Nov 1, 2023
  • 0093 Ejercicio de Afirmación "Lección 33-34"

    Esta semana, te comparto un ejercicio de afirmación guiado, basado en las lecciones 33 y 34 del libro de ejercicios de Un Curso de Milagros, para comprender que "existe otra forma de ver el mundo" y que "yo puedo ver paz en lugar de esto".

    5m | Oct 25, 2023
  • 0092 Meditación Guiada "Respiración 3"

    En este episodio, te comparto una nueva meditación basada en nuestra respiración, una herramienta para relajarnos y estar en el momento presente.

    12m | Oct 18, 2023
  • 0091 Spinoza

    En este episodio, te platicaré sobre Baruch Spinoza, filósofo neerlanded, cuyo enfoque monista (uno) nos dice que "Dios es simplemente la suma de todas las sustancias del universo".

    13m | Oct 11, 2023
  • 0090 Ejercicio de Reflexión: "Rendición"

    Vivamos el momento presente. Abandonemos el estado de pedir y experimentemos el estado de gratitud

    9m | Oct 4, 2023
  • 0089 Hipnoterapia Serenidad

    Con este ejercicio de hipnosis ericksoniana, lograrás alcanzar relajamiento en un extremo profundo. Resetea tus sistemas físicos y emocionales saludablemente.

    12m | Sep 27, 2023
Dra Sakshi
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